蓝炒粉甘蓝炒粉
食材
- 主料
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甘蓝
500g -
细粉条
150g - 辅料
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油
适量 -
盐
适量 -
干红辣椒
6个 -
酱油
适量 -
十三香
适量 -
鸡精
适量 -
蒜瓣
适量
- 步骤
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1.洗好锅,放入冷水,开大火,把粉条放入,煮熟;
2.煮粉条的同时,把甘蓝切成细丝;
3.把切好的细丝洗净,辣椒切段,蒜瓣切片;
4.把煮熟的粉条取出,重新烧锅热油;
5.把蒜瓣和辣椒,还有十三香放入,爆香;
6.放入甘蓝丝,翻炒;(可以稍微放一点盐)
7.然后放入酱油;继续翻炒;
8.发现甘蓝有点塌架,酱油炒均匀后,放入煮好的粉条,稍微加一点点水;翻炒;
9.在翻炒的同时,可以用铲子把粉条弄段弄碎,加水要少加多次,然后炒匀和,最后放入咸盐调味,放鸡精出锅;
- 小贴士
- 多一次加太多了,甘蓝就成煮的了,会发面!
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