南美白对虾法罗群岛三文鱼属于吃货的福音
亲爱的吃货们口福来咯！
空运直送到店的海鲜就要开始运营啦！
小编为你先介绍一下：
南美白对虾
营养丰富、口味鲜美，含有丰富的蛋白质，同时含有丰富的钙、镁、磷、钾、碘等微量元素和维生素A、甲壳素，具有美容养颜和益气滋阴等功效。
南美白对虾订购时间：
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法罗群岛冰鲜三文鱼
法罗群岛因为具备冰冷清澈的水域、稳定的海水温度、强大的海流及延伸到岛屿深处的峡湾，而成为了三文鱼的理想养殖场所。
法罗群岛三文鱼订购时间：
每周六、周日蓉海微店下单，周三到货！
规格：g/盒
包装：冰鲜泡沫盒1个
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坐着飞机翻山越岭来到餐桌上的鲜美海鲜
带着海洋气息的狂野
及时享用用心回味它的鲜嫩多汁
便是对它最好的回报！！！
小编今天先为你介绍介绍三文鱼的各种烹调方法
饱饱眼福，开开口福
三文鱼SALMON
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作为被吃得最多的一种深海鱼类，三文鱼表示，自己肉质鲜美，营养又高，怎么做都是大写的好吃。大多数人更爱它毫无修饰的原味——也就是生鱼片。但除此之外，三文鱼也很合适煎、烤、炖煮等多种烹饪方式。况且它处理步骤简单，又易熟，非常适合做白领的快手健康餐。
「善用烤盘
BAKED
」很多人爱三文鱼正是爱它丰富的油脂带来的浓香，在烤盘里经过高温的加工，脂肪嗞嗞融化，油香四溢，让人欲罢不能。不论搭配什么蔬菜，鱼香都会把蔬菜装点得口味十足，若是加上水果的清甜，更有一番不一样的感觉。
1烤三文鱼配孢子甘蓝
孢子甘蓝盐水里煮大概3-4分钟，干和冷却后，切半或划口子，和三文鱼一起放在平底锅里煎烤，出炉后撒盐和黑胡椒。
「香烹快炒
Stir-fry
」用烤箱、配水果，有人不免觉得麻烦，可不可以有更简单的吃法？当然有。因为三文鱼块没有小刺，所以处理起来非常方便，从鱼骨上剔下肉来，搭配一些喜爱的蔬菜，放点小油炒一炒，接地气的三文鱼就完成了。
2卷心菜炒三文鱼末
锅中放油，倒入洋葱末和姜丝爆香倒入三文鱼丁，和卷心菜、调料一起煸炒至熟即可。
「炖汤更鲜美
StewSoup
」家里的长辈们总是不太爱三文鱼的，因为生吃居多，西式做法又吃不惯。可是这么健康又美味的食材不和家人共享多可惜。老人总是爱喝汤的。就如同炖鱼汤一样，三文鱼炖出来的汤的鲜美可不逊于它们，搭配一些蔬菜的清甜，必然可以博得长辈的喜爱。
3三文鱼木耳味增汤
三文鱼在平底锅里煎一下，木耳提前泡发；锅中烧开水，放入泡发好的海白菜，再放入嫩豆腐。将味噌放入汤勺，后将煎好的老豆腐切成块，和三文鱼碎肉放入汤中；熬煮一会撒上大葱就可以关火了。
心动了吗？
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