夏天这菜最鲜美,老公就馋这口,顿顿都少不

　 北京哪个医院治疗白癜风治得好 http://www.wangbawang.com/m/
夏天阳光充沛，养料十足，是各种新鲜蔬菜疯长的季节。在夏天，好多菜也越来越便宜了，而紫甘蓝的价格最近却不降反升了。但是贵点也得去买，因为紫甘蓝是夏季少有的比较鲜美的蔬菜，吃起来凉脆可口，非常适合夏天吃。小编的老公一到夏天就馋这菜了，顿顿都少不了，小编也经常给老公变着法儿做紫甘蓝，主要是老公的脾胃不太好，常吃点紫甘蓝能够健胃健脾。紫甘蓝不仅好吃营养高，它还简单易做，做法也多种多样。紫甘蓝拌豆腐皮丝的做法步骤主料紫甘蓝1/3个　　豆腐皮1张辅料油适量、盐适量、葱1段、干辣椒2个、白糖少许、白醋1勺、花椒少许、蒜瓣2瓣1.紫甘蓝掰开放在加少许盐的水中浸泡30分钟2.豆腐皮洗净切成丝3.干辣椒切段，蒜瓣切成蒜末，小葱切片4.紫甘蓝洗净后切细丝，越细越好，容易入味5.切好的豆腐皮丝和紫甘蓝丝用盐，白醋和白糖拌匀6.把蒜末放在紫甘蓝和豆腐丝上7.锅内加适量油，下入少许花椒煸出香味后捞出8.再下入干红辣椒和小葱炒出香味9.把炒好的葱油趁热浇在蒜末上10.拌匀即可

　 转载请注明原文网址：http://www.yinggali.com/gljz/14570.html