吃素后没力气，容易犯晕，怎么办这么多误

吃素总是存在着很多的误区，

比如，吃素会没营养吗？

素食有什么好吃的？

不吃肉的人生岂不是很无趣？

吃素会感觉到无力感吗？

……

素食可以为身体提供能量和营养，

却有这么多误区，

吃素的人表示很绝望啊！

很多人都觉得，肉食者有劲，素食者文弱，这种俗见可能有几千年了。因此，素食者在他们心中通常都是敬而远之。

其实不然，吃素有着很多的意想不到的效果，同时，要是能够正确吃素，一样能够为身体提供足够能量和营养。

他们都是吃素的

告诉你，拳王阿里就是吃素的。世界闻名的中长跑之王卡尔?刘易斯更是一位严格的素食者，他回忆自己的运动生涯时说：“我发现一个人完全可以不需要动物蛋白质而成为一名成功的运动员。事实上，我赛道赛跑成绩最好的一年正是我严格素食的第一年！”

奥运会似乎是素食者表现大力气的地方，奥运会也不知什么时候成了素食者云集的地方。在年奥运期间就有报道：奥运村饮食团队也







































白癜风可以治疗得好吗
北京中医院能治疗白癜风