沧州盐百4月26日生鲜早市抢先看每

沧州盐百生鲜早市

追求品质每一刻，新鲜生活每一天！

沧州盐百生鲜早市

每天上午

9:00-10:30

给您提供每天新鲜的品质和实实在在的实惠！

自年4月16日起

沧州盐百网上商城每天晚上6:00早市商品提前抢！4月26日

生鲜早市

早市时间：9：00--10：30

茄子、猪肉馅、葱、姜、蒜、豆瓣酱、尖椒

1、茄子切块，蒜姜切片，小葱、尖椒切段，锅中倒油，加入蒜片，姜片，大火爆香。2、倒入猪肉馅，煸炒至变色。3、再依次放入豆瓣酱、茄子，翻炒均匀。4、加入生抽，蚝油，盐，鸡粉、水，大火煮10分钟。5、倒入尖椒、葱段，大火收汁即可。

甘蓝菜、五花肉、油、盐、酱油、八角、花椒、蒜、胡萝卜、胡椒粉

1、甘蓝菜在淡盐水中浸泡10分钟，清洗干净，手撕成块。2、胡萝卜去皮洗净切片，大蒜去皮洗净切碎。3、炒锅加入适量的油，爆香花椒粒和八角。4、依次加入胡萝卜片、五花肉、甘蓝大火快速翻炒，待绿甘蓝变软加入蒜翻炒调味。5、加入盐、胡椒粉、少许酱油调味即可。

精选优质、甘甜多汁、果肉饱满、水嫩无渣。

香润丝滑，口齿留香，回味无穷，“泰”美味，让人“榴莲”忘返。

鸡胸肉、白芝麻、香葱、白酒、红辣椒、生抽、盐、胡椒粉、八角、陈皮

1、鸡胸肉洗净干净，放入加清水锅中。2、放白酒、胡椒粉、生姜、八角、陈皮、盐等，把鸡胸肉煮熟。2、煮熟的鸡胸肉捞出沥干水。3、把鸡胸肉顺着条纹撕成条状，细丝。4、撕好的鸡胸肉丝放入炒好的白芝麻、生抽、香葱、辣椒拌均。

梅花骨、土豆、油、盐、香葱、蒜、红椒、胡萝卜、生抽、老抽、花椒、姜、八角

1、冷水将梅花骨下锅，去除血水，锅开捞出备用。2、起锅入油，下花椒、八角、蒜、姜，炒出香味。3、下梅花骨，生抽，老抽，糖，翻炒。4、加水，盛到高压锅中炖30分钟。5、高压锅出锅后，加入土豆胡萝卜炖片刻，快出锅时加盐调味即可。

鲅鱼、豆豉、花生油、白砂糖、酱油、米醋、葱、姜、盐

1、新鲜鲅鱼去腮、内脏，切成块，用水洗净，抹少许盐腌制片刻。

2、将酱油，米醋，砂糖混合成料汁，倒在腌好的鱼块上。

3、摆放姜丝和葱丝，放些豆豉。

4、将鱼盘放入电蒸炉中，时间设置15分钟，开始蒸制。

5、蒸好的鱼，撒些葱丝和辣椒，将油烧热，泼在鱼身上即可。

鳕鱼块、黑胡椒、番茄酱、橄榄油、盐、料酒

1、鳕鱼块洗干净，去掉鱼鳞，用厨房纸把鱼块上面的水尽量吸干净。

2、放入料酒和盐腌制30分钟，腌制好的鱼块上面抹一层橄榄油。

3、空气炸锅预热5分钟，放入鳕鱼块，撒些黑胡椒。

4、度，烤20分钟左右就可以了，出锅后挤上番茄酱增加风味。

End

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