苹果有3种搭配禁忌,医生提醒不要乱吃

苹果营养又好吃，但它的3种搭配“禁忌”，很多人都不知道，医生提醒：不要乱吃，现在知道还不晚。

1、苹果和胡萝卜一起吃会破坏维生素C。这两种一起吃使我们的身体无法吸收到所需要的营养物质，对我们的身体非常不好。

2、苹果和萝卜一起吃会导致甲状腺肿大。两种食物一起吃会导致甲状腺肿大，对我们的身体也是一种负担。所以不建议两者一起吃！

3、苹果和紫甘蓝一起吃英雄营养维生素的吸收。这两者一起吃会降低营养价值，使我们的身体无法吸收到足够的营养价值，对我们的身体是非常不好的。！