每日一素花生紫甘蓝的做法

原料：花生米，紫甘蓝，红黄彩椒，黄瓜，甜玉米，盐少许，味精

　　教您田园大丰收的家常做法,如何做田园大丰收才好吃

　　一、锅内放少许油,然后开小火!花生米凉油入锅,慢慢炸酥,然后捞出晾凉

　　二、紫甘蓝切块,黄瓜彩椒均切块

　　三、玉米罐头打开,将玉米粒倒入小碗中备用

　　四、锅内留炸花生米的底油,放少许蒜末爆至微黄色

　　五、先下入玉米粒翻炒,然后放紫甘蓝和彩椒块翻炒均匀

　　六、最后放入黄瓜丁翻炒均匀

　　七、加适量盐,少许味精,出锅盛入盘中

　　八、将炸好的花生末撒在上边即可

　　(转自学佛网：







































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