胃病调理遵循ldquo三分治七分养

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　　俗话说，胃病还需“三分治七分养”，而“七分养”应在“三分治”的基础上进行。经全面检查确诊患有胃病后，要进行系统的治疗，并配合日常生活调养，才能达到理想效果。以下这几种蔬菜，对治胃养胃有很好的促进作用。

甘蓝

　　甘蓝具有和胃的功效。将甘蓝鲜叶捣烂取汁-毫升，略加温后于饭前饮用，每日2次，十天为一个疗程，可治疗十二指肠溃疡。

茼蒿

　　茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书记载，茼蒿性味甘、辛、平，无毒，有“安心气，养脾胃，消痰饮，利肠胃”之功效，可用于治疗脾胃不和，生活中也可多食用。

香菜

　　香菜也有暖胃的作用，用于治疗消化不良。可以将香菜全株（连根带叶）约30克，以水煎后服用。

卷心菜

　　卷心菜有很好的健胃养脾作用。将卷心菜、甘蓝、薏米、陈皮、蜂蜜同煨，可以治疗胃胀；卷心菜与萝卜丝一起炖，可以治疗食欲不振；卷心菜、甘蓝也可单独做成一道菜，是治胃养胃的佳品。

胡萝卜

　　胡萝卜具有治疗消化不良、健脾的功效。儿童应多吃一些胡萝卜，有助于健胃和促进生长发育。胡萝卜与猪肝一起炒食，能增强食欲。

白萝卜

　　白萝卜具有消积滞的功效，主治食积胀满，但脾胃虚寒者不要食用。

菌类

　　蘑菇味甘，性平，入胃、肺经，具有健脾开胃的功效。将鲜蘑菇克炒熟食用，可治疗消化不良。香菇也有同样的作用。银耳味甘，性平，入胃和大肠经，具有滋补生津、润肺养胃的功效。

（医院

脾胃病科主任、主任医师-彭治香）

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