Elisa妈妈分享美食粉色柠檬水

　

Elisa妈妈分享美食：

粉色柠檬水

国庆假期我去了朋友家，她用小美做了一款粉色柠檬水招待我们！妈呀！粉色诶，还是死亡芭比粉，太漂亮了吧！

我回家也忍不住做给自己喝！

所用的食材炒鸡简单，就是紫甘蓝和柠檬

紫甘蓝营养超级好

紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种，是结球甘蓝中的一个类型。紫甘蓝叶片紫红，叶面有蜡粉，叶球近圆形。紫甘蓝的营养成分包括碳水化合物，蛋白质，叶酸、抗坏血酸、维生素A、生育酚等维生素，铜、铁、硒、钙、锰、锌等矿物质。

可惜口感不怎么样，小朋友基本都不爱吃，不过做了粉色柠檬水，娃们都对紫甘蓝路转粉了吧！可以适当加点糖，真的好好喝！

做法

紫甘蓝、柠檬切块，加入适量水，放入破壁机搅打。

用网筛子过滤掉渣

加入适量蜂蜜调味

其实这款饮料不仅颜值高，最重要可以带小朋友做实验！紫甘蓝可是一位魔术师哦！它会变什么魔术呢？

把紫甘蓝、柠檬，分别榨汁备用。

小实验

紫甘蓝的紫色和不同酸碱的液体在一起会变色！是不是很神奇！周末可以玩起来哦！

海伦教师之家创办于年，以“提升教育品质，回归教育本真”为己任，努力打造以“教师入职、教师在职提升、教师就业”为核心的教师职业发展平台。经过团队七年的不懈努力，与华东师范大学、上海师范大学、上海交通大学等名校密切合作，取得了较为卓越的成绩，在业界赢得了较好的声誉。由海伦教师之家主编的《国家幼儿园教师资格证考试专用教材》于年4月由上海交通大学出版社正式出版发行。

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