10年了,那个ldquo宁可坐在宝马_甘蓝介绍

作者｜月半橘

来源｜杂志之旅（ID：zazhizj）

B站上有个up主晒出一段视频“搭讪美女被打脸，豪车出击，玩懵势利拜金女！”

全视频充溢着不良娱乐精神。

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从夜路遇到独行女子，到不经允许就拍照，再到秀出豪车，邀请搭车，上车后“循循善诱”其拍摄视频…

每个环节都是在给女子下套。

弹幕评论恶意满满，她一看到车灯就笑，态度变好了…

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诸如此类“开车测试拜金女”在网站上，并不少见。

似乎广大群体都对这一类“搭车女郎”深恶痛绝，并以戏耍为乐，视频一经流出，分外解恨。

毕竟拜金鼻祖一言以蔽之：“宁坐宝马哭，不搭单车笑”。

这句名言，出自十年前的一档相亲节目《非诚勿扰》。

不难想到孟非、乐嘉等名嘴的风采，幽默风趣的问答，犀利深刻的分析，悲欢离合的情感，一场全民相亲，引发无数话题。

其中最深刻的一幕，莫过于漂亮女嘉宾马诺的当场发言。

她如愿以偿，坐上车了吗？

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年，北京胡同里的普通人家，生下一女。

父母靠卖水果养家糊口，也无法给予孩子悉心照料。从小到大，马诺都被当男孩养，常常剃头，装扮朴素，灰灰蓝蓝的旧衣裳，一晾就是整个童年。

从北京现代音乐学院毕业后，马诺开始从事平面模特的工作。“最穷的时候，银行卡元，全部家当”。

马诺暂时借宿在表姐家。但时间一长，有颇多不便，越来越多的眼色和微词，她无法视而不见。

一天面试后回屋，发现自己的行李已经被整理，堆放在门口，明显是遣送之意。于是她拖行李就去租房。

六七点已经傍晚，很多房屋中介都已关门下班，道路尽头亮灯的门面，她像抓住救命稻草一样，租来一间最便宜的房子。

“那天起，我就知道，谁都靠不住，自己有钱了才硬气”。

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年，马诺在朋友介绍下，受邀参加江苏卫视《非诚勿扰》相亲节目。

伊始并不想卷入话题，最终走上舞台，只因“参加节目可以增加曝光率，接到更多通告”。

果然，她一步而红。

凭借靓丽的外形，和节目组的人设，拥有演员模特身份的马诺，一登台就吸引众人目光。

作为众多男嘉宾争相选择的心动女生，她的座右铭也很戏精。“绝不要大眼睛双眼皮的男生”。

真正让她火出天际的，是一次大型失恋现场。一位男嘉宾千里迢迢，专程而来，问马诺愿不愿意和他骑单车。

由此引出那句惊世骇俗之言——“我宁愿坐在宝马车里哭，也不愿意坐在自行车上笑”。

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一言激起千层浪，马诺成了群起攻之的对象。

相亲嘉宾当面指责，“你应该去选美，那里才有富豪大款，才有宝马香车”。

更多网友的辱骂诟病，呼啸而至，说她“肤浅”“虚荣”“物质”“势利”。

无数单身人士多年的积怨，终于找到出口，齐刷刷地攻向马诺，将她打成一个体无完肤的筛子。

这一年，她仅有22岁。承受不住压力，当场泪洒舞台。

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此后，凭借《非诚勿扰》的雷人金句，马诺获得了曝光。

推出个人专辑，参演《春娇与志明》《寻找同桌的你》等影视剧。

但舆论不利，将她彻底封杀，事业因此重创。火起之后，迅速覆灭，连成片镜头有她，都会被刻意剪去，以免被殃及。

一场大起大落，仅仅因为节目组写好的剧本。而“拜金女”这个污名，她背了十年。

揭开满身标签，说出真相的瞬间，似乎释然。

面对外界的误解非议，她也不再默默流泪。

“我学到最深刻的东西，就是把别人当好人，会被骗得很惨”。

“当时太小，不懂人情世故，只知道好好干活。”

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如今的马诺，32岁，单身。没在宝马后座上哭，也没在自行车上笑。

反倒自己潇潇洒洒，驾驶一辆法拉利，笑得开朗。

偶尔在社交网络上分享生活，出门旅行，参与公益；在天气晴好的时候，坐在阳台上画画，旁边枕着一只小猫，用软软的爪，轻轻地挠。

对感情要求苛刻，却不再是物质标准。

“知识渊博、有责任心，有很精彩的人生阅历，能教一些我不知道的新东西。”她没有再多说什么。

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年11月，抖音上一美少女一夜蹿红，只因街头受访爆出金玉良言。

“你觉得男人一个月多少工资可以养活你？”她将头一偏，微微一笑倾城状：“嗯，养活我啊，我觉得，能带我吃饭就好了”。回答完毕后，甜甜一笑动人心魄。

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简单美好的一句话，戳中一大票男儿心。

导致去成都的海陆空全部瘫痪，万千路人连夜穿越航线，乘坐最后一班高铁，去寻找这个“小甜甜”。

机场出现她的粉丝团，准备一起拜谒女神。还有晒存款、晒卡包、晒房、晒车，说要娶她回家。

于是，10小时暴增96万粉丝，创下抖音短时涨粉最高纪录。

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网友纷纷评论。

“不是最漂亮的，但是最单纯的。”

“一句话像一颗糖，在苦闷生活中给人能量。”

“我妈给你准备了饭，我马上给你送过来。”

“不知小姐姐饭量如何，我管够管饱，顿顿有肉”。“接下来的余生，你每天都有饭局，早中晚加夜宵。”“倾吾一生，惟愿卿安”。

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一夜爆红后，成都小甜甜却被扒出真实身份，人设崩塌。

生于年，是某航空职业技术学院16级学生。单纯天真的吃货形象之下，拍视频，接通告，比起美食更爱口红包包。

她所在学校更借势营销，发得一手好文——《看过来！成都最好养的女朋友在西航，请她吃饭这里排队…》

同班同学表示，本来就是拜金女，现在却以持家贤妻良母的方式火了。业内人士透露，说她推广报价在20-50万。

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爆红后，她注册了一个全新微博账号，2天涨粉25万。

一系列连贯的运营痕迹，很难不让人质疑，小甜甜金句系炒作噱头。和素人相比，网红的终点，一定会指向流量变现。

至于，吃饭能不能养活呢？怕要天天波士顿大龙虾吧。

想要坐在宝马里，真的有错吗？

宝马车上一定会哭，自行车上一定会笑吗？未必如此。

无数事实证明：单车的轮轴，承载不起太多的笑容。

时隔多年，看看“宝马女”和“小甜甜”的区别：

分明是同一种欲望，不同的包装，却有如此天壤之别的对待。

相较于伪饰的功利，人们似乎更难容下真实的野心。

如果可以拥有更好的发展，谁甘愿放过机遇，平庸一生？

知道自己想要什么，并为之努力。知道一切秩序规则，并合理适应。这样的人格，不应被轻贱。

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至于那些惊世骇俗的豪言壮语。也许只是想要过好一点的生活。

最后一刻，面对精神和物质、爱情和面包的艰难抉择，相信，当事人的笑容已经坦露心声。

“坐自己的车，是不会哭的”。

*作者简介：月半橘，拍案换粮的说书人。本文首发杂志之旅（ID：zazhizj）转载请通过后台联系小编开白。

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前几天老师说：“这周星期五去校外活动。”我们很期待，因为我们已经很久没去旅游了。日子一天一天的过去了，终于到了星期五。我早早的就起床了，我穿好校服，背着书包。不过，这次书包里装的可不是平日里的书了，而是我最最喜爱的零食和饮料。我们排好队来到操场集合，不一会儿大巴车就来了，我们排着队上了旅游的大巴车。我和我最好的朋友李承泽坐在一起。我们在车上有说，有笑，他给我分享了他的零食，我也给了他很多我喜欢的零食，就这样我们聊着，笑着，不知不觉地度过了路上的时间。

到了目的地，我一下车就看见了景区大门，我和同学们都迫不及待的想进去，我们跟着老师和导游姐姐进了景区，一进来我就看到了许多的小吃广告，我们还在广告旁边照了一张集体照，到了十一点左右，我们买

玫瑰（学名：Rosarugosa）是蔷薇科蔷薇属植物，在日常生活中是蔷薇属一系列花大艳丽的栽培品种的统称。玫瑰原产是中国。在古时的汉语，“玫瑰”一词原意是指红色美玉。长久以来，玫瑰就象征着美丽和爱情。

玫瑰属落叶灌木，枝杆多针刺，奇数羽状复叶，小叶5-9片，椭圆形，有边刺。花瓣倒卵形，重瓣至半重瓣，花有紫红色、白色，果期8-9月，扁球形。枝条较为柔弱软垂

西兰花，又名花椰菜（学名：BrassicaoleraceaL.var.botrytisL.），是一种蔬菜。为十字花科芸薹属一年生植物，与西蓝花（青花菜）和结球甘蓝同为甘蓝的变种。原产于地中海东部海岸，约在19世纪初清光绪年间引进中国。又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。有白、绿两种，绿色的叫西蓝花、青花菜。白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同，绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。在《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四。西兰花又名绿菜花、青花菜、嫩茎花椰菜、意大利芥蓝、茎椰菜，属十字花科芸薹属甘蓝变种，一二年生草本植物。原产于地中海东部沿岸地区，近年我国有少量栽培，主要供西餐使用。西兰花介于甘蓝、花椰菜之间，主茎顶端形成绿色或紫色的肥大花球，表面小花蕾明显，较松散，而不密集成球，以采集花蕾的嫩茎供食用，营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首，被誉为“蔬菜皇冠”。法国和美国科学家近日发现，“绿菜花”（西兰花）不光维生素和矿物质含量丰富，

甚至可能还有杀死导致胃癌的幽门螺旋杆菌的神奇功效。有意思的是，正是给这种绿色蔬菜带来“独特味道”的物质才具有如此奇妙的功能。

专家表示：下一步的研究方向就是观察人们能否通过食用西兰花来清除体内存在的这种隐患。目前，虽然可以用抗生素来清除这些致命的细菌，但这种疗法不但费用高昂且副作用严重。西兰花形态、生长习性和花椰菜基本相似，但长势强健，耐热性和抗寒性都较强。植株高大，生长20余片叶子后抽出花茎，顶端生紧密群集成花球状的群生花蕾，花蕾青绿色，故也称青花菜。叶色蓝绿，渐转为深蓝绿，蜡粉增多。叶柄狭长。叶形有阔叶和长叶两种。

西兰花是一种秋冬蔬菜，喜温暖、湿润气候，适应性广，容易栽培。植株强健，耐热性和耐寒性比花椰菜强。在一定的苗龄一遇低温就开始花芽分花，种子发芽适温为20至30，生长发育适温为15至18℃。生长前期需要较高的温度，适温18至25℃，后期（花球形成期）需要较低的温度，适温15至18℃，如生长后期温度过高(22至25℃)，则花球形成受阻，花球松散质量差，产量低。幼苗期耐热性、耐寒性强，生育中后期抗性变弱，5℃以下生长缓慢。青花菜属低温长日照植物，喜光，光照不足，植株徒长，花球颜色变黄，影响品质，故青花菜栽培时，光照要充足，花球必须见阳光，不能束叶遮盖。青花菜较喜湿润环境，对水分需求量比较多，尤其是花芽分化后的花球形成期需要水分更多，缺少水分，抑制花球形成，降低产量和质量。青花菜对土壤养分要求较严格，以土层深厚、肥沃、排水良好的壤土或粘壤土较适宜，以PH值为6.0生长最好。西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。据分析，每克新鲜西兰花的花球中，含蛋白质3.5克—4.5克，是菜花的3倍、番茄的4倍。此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。西兰花可能最显著的就是具有防癌抗癌的功效，菜花含维生素C较多，比大白菜、番茄、芹菜都高，尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。研究表明，患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维C浓度也显著低于正常人，而菜花不但能给人补充一定量的硒和维C，同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。据美国营养学家研究，菜花内还有多种吲哚衍生物，此化合物有降低人体内雌激素水平的作用，可预防乳腺癌的发生。此外，研究表明，菜花中提取的一种酶能预防癌症，这种物质叫萝卜子素，有提高致癌物解毒酶活性的作用。

除了抗癌以外，西兰花还含有丰富的抗坏血酸，能增强肝脏的解毒能力，提高机体免疫力。而其中一定量的类黄酮物质，则对高血压、心脏病有调节和预防的功用。同时，西兰花属于高纤维蔬菜，能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，进而降低血糖，有效控制糖尿病的病情。

每克西兰花所含营养素如下：

热量(33.00千卡)蛋白质(4.10克)脂肪(0.60克)碳水化合物(4.30克)膳食纤维(1.60克)维生素A(.00微克)胡萝卜素(.00微克)硫胺素(0.09毫克)核黄素(0.13毫克)尼克酸(0.90毫克)维生素C(51.00毫克)维生素E(0.91毫克)钙(67.00毫克)磷(72.00毫克)钠(18.80毫克)镁(17.00毫克)铁(1.00毫克)锌(0.78毫克)硒(0.70微克)铜(0.03毫克)锰(0.24毫克)钾(17.00毫克)中医认为，菜花味甘性平，有清热润肺的功效。高含量的维生素C具有很强的清除自由基作用，尤其对致癌物——亚硝酸胺的形成有明显的阻断作用。菜花中含有丰富的维生素K，可以预防血管壁因脆性大而破裂。菜花中所含的黄酮类化合物又可以减少心血管疾病的发生。研究表明，菜花中所含的一种叫萝卜硫素的物质，具有很强的防癌抗癌的功效，尤其对乳腺癌、直肠癌、胃癌等有预防作用。西兰花中此中物质含量更高。科学家们已从西兰花中提取这种物质用于癌症的预防和辅助治疗。另外，西兰花还具有杀死导致胃癌的幽门螺旋杆菌的功效。所以就营养来说，还是西兰花更好一些。菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，增加抗病能力，提高人体机体免疫功能。尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳，研究表明，患胃癌时人体血清硒的水平明显下降，胃液中的维生素C的浓度也显著低于正常人，而菜花不但能给人补充一定量的硒和维生素C，同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到阻止癌前病变细胞形成的作用，抑制癌肿生长。据美国营养学家研究，菜花内还有多种吲哚衍生物，此化合物有降低人体内雌激素水平的作用，可预防乳腺癌的发生。此外，研究表明，菜花中提取的一种酶能预防癌症，这种物质叫萝卜子素，有提高致癌物解毒酶活性的作用；另外菜花中还含有二硫酚硫酮，可以降低形成黑色素的酶及阻止皮肤色素斑的形成，经常食用可滑润开胃，对肌肤有很好的美白效果。1.基质的配制

育苗基质应选用草炭、蛭石、珍珠岩配制，每立方米加入硫酸钾复合肥1.5千克，50%多菌灵克充分拌匀待用。

2.播种方法

选用穴标准育苗盘，将基质料装入盘中，整齐摆放在育苗床上。播种前浇透底水，每穴播1粒种子，播后覆盖0.5厘米厚基质料。春保护地育苗播后加盖地膜增温、保湿；秋育苗播后平铺2层遮阳网，遮阳、防雨。

3.苗期管理

春季育苗时，出苗前白天温度20℃～25℃，夜间温度10℃～15℃；出苗后白天15℃～20℃，夜间8℃～10℃；定植前5～7天对秧苗低温锻炼，使之适应外界条件。播种后要注意淋水，经常保持土壤湿润，苗床育苗的大约3天可齐苗，要及时把稻草揭去。出苗期保持土壤相对湿度70%—80%。齐苗后酌情补充水分。夏季育苗，苗期要特别注意防治黄条跳甲和菜青虫为害。移栽前7—10天揭除遮阳网，使幼苗充分见光炼苗。青花菜壮苗标准为：株高15厘米左右，茎粗0.6—0.8厘米，叶片数4—5片。秋季育苗当60%出苗时，及时架起遮阳网。穴盘基质育苗要经常检查基质料水分状况，不可过干过湿，适当控上促下，视秧苗长势用0.1%～0.3%尿素和0.1%～0.3%磷酸二氢钾水溶液根外追肥。壮苗标准为，秧苗达到3片真叶，茎节粗短，叶色浓绿，根系发达，无病虫为害。西红柿最早生长在南美洲，因为色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸的果实”，又称狼桃，只供观赏，不敢品尝，后来一个画家，在画西红柿的时候，饥渴难耐，实在忍不住才吃了一个，从此以后西红柿才进入到餐桌之上，西方人叫做番茄，传入中国之后，因为跟我国的柿子外形相似，所以我们称之为“西红柿“，而今它却是人们日常生活中不可缺少的美味佳品。怎样才能最大地享受到它的营养价值?

番茄里头的成分，现在对人体有帮助的就是番茄红素，也就是让番茄变得红彤彤的色素。番茄红素是类胡萝卜素的一种，还有一种有名的类胡萝卜素就是β胡萝卜素，也就是胡萝卜中主要的营养成分之一。[5]

番茄红素最引人注目的功能，就是抗氧化作用。可果美株式会社蔬菜研究所稻雄部长介绍说，人的活动会产生活性氧，这导致了寿命的缩短。比如说经常做运动的职业运动员，要比一般平常不做运动的人寿命要短六到七年，最主要理由之一，就是过多的活性氧对人体的影响。与普通氧相比，活性氧对物体有更强的氧化能力。即使在平常生活中，进进体内的氧中也有2-3%会转化为活性氧。

通常，活性氧会攻击侵进体内的细菌等异物、促进体内的酶反应等，对我们的身体来说是不可或缺的。但是，活性氧现在之所以引起如此大的　　

今天学校组织全校学生一起去秋游，我们四年级是去背靠府山的一座小公园－百花苑。天公作美，万里无云，天气如同我的心情一样晴朗，我们迈着轻快的步伐，一路上整齐的排着队伍拉着小手欢歌笑语的来到百花苑。　　

一到公园门口，杨老师便先叮嘱我们参观游玩的一些注意事项。百花苑内的小桥流水，亭台楼阁让我们着了迷，杨老师让我们先自行组队参观游玩。我们小组6个人，分别是孙开来、阮晨、葛峻嵩、吕矅、屠亦邦和我。我们先寻找了一块空地来做基地，大家七手八脚的铺好地毯，各自从书包里拿出美食来和好朋友分享，还一边商量先去哪里玩好？我们选择先参观鹿湖园，大大的鹿湖园让我们有点迷失方向，首先印入眼帘的是鹿鸣楼，墙上的一幅幅浮周图案把我吸引住了，从浮雕人物的服饰上看，我猜测应该是名清时期的诗人。向远处眺望，竹林里还有几个圆雕若隐若现地地呈现在我们眼前，用石头雕成的石鹿栩栩如生，充分展现了工匠们巧夺天工的高超手艺。游览回来，我们继续了美味的零食之旅，还好美食没有被“虫虫军团”给搬空。　　

愉快的时间总是过得特别的快，一会儿功夫杨老师催促我们集合排队，准备回家了。啊，一年一度的秋游真让人开心啊！

那天早晨，秋游的汽车迎着金色的朝阳，在平缓的马路上飞快得朝朱家尖奔去。我坐在汽车上，看见车窗外的海面，波涛汹涌，像一块被折皱的大镜子，在阳光下闪闪发光；绿色的菜畦，像一块块绿色的地毯；软乎乎的白色云朵，像一个小孩子一样对我微笑……

我们首先到了桔园，刚下车就闻到了浓厚的秋的气息，秋风带着桔子的香气掠过了我的鼻尖，我被这味道吸引了，朝这桔园的方向走去。进入了桔园，吸引我的不只是香气了，还有那挂在树上的一个个“黄灯笼”——桔子。我走到树下，望着那一个个“黄灯笼”，十分想摘一个下来尝尝它们的味道，又不忍心伤害它们，它们挂在树上的样子多好看啊！它们也在用眼神与我交流，似乎在对我讲：“吃了我们吧！吃了我们吧！”我听从了它们的建议，伸出了自己的手，小心翼翼地摘下了一个又大又黄的桔子，剥去了果皮，把一瓣放进了嘴，细细品味——啊！好甜。吃完了桔子，我们该去最终的目的地了——南沙。我们恋恋不舍地走出桔园，踏上了去南沙的道路。

车子上，我还在品尝桔园里的桔子，可心里早已在期待快点到南沙。这不——到了。

我们迫不及待得下了车，来到南沙的沙滩区。这里的沙子好细腻，用手轻轻抚摸，手指像是在地面上穿梭，毫无阻挡。我与同伴们一起，来到了沙滩下方，靠近大海的地方挖起了坑，等到坑里都是海水，便开始挖“水道”，把一个个大坑连接起来，这样，一个“伟大”的工程就这样竣工了。秋游快结束之前，还要与其他班级比拔河，我们班派出了十六个身强力壮的同学参加比赛，当然，身为体育委员的我也是其中之一。比赛准备开始，我调整了自己的姿势，深呼吸后目视前方，随时准备爆发。口令一下，我们大家拼命往后拉，我咬着牙，瞪着腿，可绳子却不听话，偏偏朝着对方的终点线移去。后果可想而知——我们输了，但我并不伤心、气馁，希望下一次，可以胜过他们。

秋游就这么结束了，但是我不会忘却，因为这是我进中学的第一次秋游。我不会忘桔子的香气，我不会忘沙滩上的“工程”，更不会忘这次的拔河比赛。这次秋游，我很快乐，因为我搭乘的是“快乐航班”。

前几天老师说：“这周星期五去校外活动。”我们很期待，因为我们已经很久没去旅游了。日子一天一天的过去了，终于到了星期五。我早早的就起床了，我穿好校服，背着书包。不过，这次书包里装的可不是平日里的书了，而是我最最喜爱的零食和饮料。我们排好队来到操场集合，不一会儿大巴车就来了，我们排着队上了旅游的大巴车。我和我最好的朋友李承泽坐在一起。我们在车上有说，有笑，他给我分享了他的零食，我也给了他很多我喜欢的零食，就这样我们聊着，笑着，不知不觉地度过了路上的时间。

到了目的地，我一下车就看见了景区大门，我和同学们都迫不及待的想进去，我们跟着老师和导游姐姐进了景区，一进来我就看到了许多的小吃广告，我们还在广告旁边照了一张集体照，到了十一点左右，我们买了很多很多的玩具。我还玩了青蛙跳，这一跳，跳上去就是四米多高，简直让我的心都吓的快要跳出来了。下来的时候我双脚一直在发抖，简直是太恐怖了。

结束了这一站，导游姐姐还带着我们来到了下一站，这一站可真是人山人海啊！这里的乐器都很特别，有鼓，有琴，有挂在墙上的，也有放在地下的，甚至连凳子和一朵花都可以发出美妙的声音，真是太神奇了。这回我可真是大开眼界了啊！

“集合啦！”王老师一直在喊：“集合啦！”我就知道我们要回家了，就这样，我们恋恋不舍的离开了美丽的景区，回到了学校。

今天真是太开心，太兴奋了！多么难忘的一天啊！

秋高气爽，正是秋游的好时节。今天学校组织去岭南印象园，一大早我们就到了学校，排好队，听校长讲了一些注意事项，就上车出发了。一路上同学们在车厢里欢声笑语的，不知不觉中我们就到了岭南印象园。

下了车，我们穿过一座红色的大门进入了岭南印象园，不远处一栋栋青砖黑瓦的建筑出现在我们面前，房屋错落有致，有条小溪从中流过，构成一幅美丽的岭南水乡。我们走在青石板的街上，随处可见热闹的商铺：理发店，凉茶店，老药房，老邮局，我喜欢的皮影楼；还有小食店里美味的双皮奶，姜撞奶，肠粉等等；在街道边还有许多五花八门的新奇东西吸引我们的眼球：捏面人，糖画，吹糖人，烧玻璃.......不时还传来嘣的一声巨响伴着扑鼻的米香味——这可是传统爆米花的声音。这些都是我们现在很少见的传统手艺。

走过繁华的大街，我们来到了一位大户人家，瞧！他们正在拜堂成亲呢！里面的蜡像栩栩如生的，十分逼真。在这古香古色的地方居然还有一处现代的游乐场，这让我们很是兴奋。大家都放下手里的东西，跑向自己喜欢的游乐设备，开始冒险之旅"。

很快参观的时间到了，我们只好怀着依依不舍的心情离开。这次的实践活动，我们又好玩，又能了解到岭南文化，还能学到知识，真是一次有意义的秋游！

一年一度的秋游又来了，我很早起了床，期待着那个开心的秋游。这次是我从来都没有去过的地方——岭南印象园和广东科技馆。

从学校出发，经过一个多小时的路程，我们很快就来到了位于广东大学城的岭南印象园。

进入岭南印象园，一栋栋具有岭南特色的民居出现在我眼前，有一条小溪在村中缓缓流过，构成了一座美丽的岭南水乡。我走在院里的大街上，随处可见热闹的商铺：裁缝铺、古老的人人理发店、雄伟的黄振龙凉茶店、人民公社和那怀旧的日报社......都让我大开眼界。

游览完岭南印象园，我们又去了广东科技馆。

来到了科技馆的大门前，我已经高形的我无法形容了，因为我可以体验到学的乐趣了。

一楼是小餐厅，二楼是生活科技展厅与儿童科学乐园展厅。生活科技展厅中有：穿衣打扮、饮食健康、科学家居、人体健康等.....三楼是国防科技战士与防灾科技展示厅。

这次秋游是我过得最开心的一个秋游。

秋天是迷人的，大雁南飞，枫叶似火，硕果累累。　　

今天学校组织全校学生一起去秋游，我们四年级是去背靠府山的一座小公园－百花苑。天公作美，万里无云，天气如同我的心情一样晴朗，我们迈着轻快的步伐，一路上整齐的排着队伍拉着小手欢歌笑语的来到百花苑。　　

一到公园门口，杨老师便先叮嘱我们参观游玩的一些注意事项。百花苑内的小桥流水，亭台楼阁让我们着了迷，杨老师让我们先自行组队参观游玩。我们小组6个人，分别是孙开来、阮晨、葛峻嵩、吕矅、屠亦邦和我。我们先寻找了一块空地来做基地，大家七手八脚的铺好地毯，各自从书包里拿出美食来和好朋友分享，还一边商量先去哪里玩好？我们选择先参观鹿湖园，大大的鹿湖园让我们有点迷失方向，首先印入眼帘的是鹿鸣楼，墙上的一幅幅浮周图案把我吸引住了，从浮雕人物的服饰上看，我猜测应该是名清时期的诗人。向远处眺望，竹林里还有几个圆雕若隐若现地地呈现在我们眼前，用石头雕成的石鹿栩栩如生，充分展现了工匠们巧夺天工的高超手艺。游览回来，我们继续了美味的零食之旅，还好美食没有被“虫虫军团”给搬空。　　

愉快的时间总是过得特别的快，一会儿功夫杨老师催促我们集合排队，准备回家了。啊

秋天来了，秋游是我们小朋友最喜欢的活动啦！上个星期，老师带着我们去泉林山庄秋游。

天气可真好啊，高高的蓝天上飘着朵朵白云，凉爽的秋风向我们吹来，真舒服！一大早，我们来到学校，小朋友们一个个兴高采烈的，每人都准备了好吃的零食和水。

八点左右，我们坐上校车出发了！一路上，我们说说笑笑，还一边看风景一边吃零食。导游姐姐要我们唱歌，我们齐唱了一首最喜欢的歌——《小酒窝》

“我有一对小酒窝哎，呀子喂~~~我有一对小酒窝哎，呀子喂~~……”我们就像一群放出笼中的小鸟，校车里回荡着我们快乐的歌声！我问司机伯伯要多久才能到，他告诉我要一个半小时左右。我就看起风景来，还吃了两包“美好时光”，嗯，可好吃了！

不知不觉，我们就到达了目的地，下车后，我看到这里十分热闹，其实不是山庄，而是一个很大很大的游乐园！我们排好队，跟着导游姐姐开始了快乐的秋游！

我们玩的第一个项目是“小伙车”。我和欧阳婷当司机，坐在最前面的火车头里。“咔嚓咔嚓……呜……”火车开动了，我们真快乐！

坐完小火车，导游姐姐带我们来到开心剧场看马戏表演。两只可爱的小白狗出场了！它们绕场走了一圈，乖巧的样子很逗人喜爱！哇，好爱美的狗狗啊，耳朵还染成了粉红色！它们很听驯养员的话，统一动作，齐步走——再看，一只高大的黑狗出来了，动作敏捷，还会跟着音乐跳舞呢！哈哈哈……三只小黄狗出来了，它们表演钻火圈、跨栏、钻洞洞，真精彩！啊哈~~~三只小狗（两白一花）表演玩跷跷板更有意思，你瞧，两只小白站在跷跷板的两头，小花狗在中间走来走去，跷跷板跷来跷去，三只小狗憨憨的样子逗得我们哈哈大笑。小狗还表演了滑滑梯，非常可爱！精彩的动物剧场，收场！

我们又往前走了一会，太好了！前面有一个科学馆，Let’tgo!

进了科学馆，我就看到一个利用气流来投篮的机器，我赶紧跑过去！我来试试，瞄准篮筐，按下按钮，投——哎呀，差一点点，再来一次，还是差一点，不放弃，再试，啊，成功了！机器狗又吸引了我们的目光，哇，只要我们操纵，它会跑的。还有奇形妙屋、龙卷风形成的演示，真是太奇妙了！

那边还有一个馆，赶快去看看，我们穿过一个几何廊，来到另一间科学屋。哈哈哈~~~哈哈镜，照一照，我们都变形了！同学们在哈哈镜前乐得哈哈大笑！我们体验并观察了人体腿骨运动，还感受了利用镜子和灯光制造出来的万丈深渊……啊，力学的妙用，真好玩！自己拉自己，利用滑轮的作用，自己能把自己拉上去哦！没有皮的鼓能敲响吗？大家敲起来，太奇妙了！没有皮的鼓，也能敲响！！！让我们来尽情地演奏一曲吧！“嘭嘭~~嚓嚓~~嘭嚓嚓~~嘭嚓嚓~~”《秋游交响乐》，演奏者：帅小子组合！哈哈哈~~~

珍爱生命、远离毒品！导游姐姐还带我们参观了科学馆里的毒品展览区。我知道了第一种毒品就是大麻，从此中华人民走上了毒品之路，同学们，毒品的危害大，可千万不能吸毒呀！

走出了科学馆，我们又玩了旱地滑雪、吹箭、霹雳小飞人、旋转Disco、海盗船等游乐项目，都非常好玩！我还独自勇闯荷里活鬼城呢！不过，那里面很恐怖，出来时，我上气不接下气地说：“好可怕！好可怕！”

由于我是一个爱科学的小子，吃完中饭后，我又去科学馆看了看。科学世界真奇妙啊，我一定要多看书、多观察、多思考、多实验，探索更多科学的奥秘！

时间过得真快，两点三十分左右，我们坐着校车恋恋不舍地离开了泉林山庄。

这真是一次既好玩又大有收获的秋游啊！

天是9月30日，学校组织全体师生去秋游。我们去的地方是广州的一个乐园。

出发的前一天，老师很细心，写了通知，告诉我们需要带什么，告诉我们要注意安全。我跟家里人保证会听老师的话，家人同意我去了，妈妈给我准备了零食，我真开心!

第二天上午，我们出发了。乐园离我们太远了，车开了很久才到，在路上，我们也很高兴。

乐园里有很多游戏项目，有海盗船、有碰碰车、有转转杯……我最喜欢碰碰车。我一个人开着车，当别人开过来的时候，我马上躲开，把碰碰车玩成碰不着才最刺激。老师说只能玩一次，可是我真想玩两次。

我还买了一把关公刀，我把它送给同学了。

我玩了一天，吃了一天零食，我把中午的盒饭扔了。我回到家，真想马上睡觉，可我太饿了，我又吃了水果和丸子。

秋游很累，但是我们很快乐。

老师告诉我们明天学校去秋游，同学们听了高兴的跳起来。

周五早上八点，我们坐上宽畅舒适的旅游大巴向郊外驶去。很快就到了秋游地，超大农场。下车了，蔡老师向导游大姐姐说：“我们是一年五班的。”她就带我们来到了讲解员阿姨那里。

阿姨领我们通过南瓜走廊先到科普园参观。我们看了动画片，种植科教片和超大农场的发展前景规划片，给我们一个好印象。

然后我们来到了百花园。在百花园有无花果树、仙人掌、杨桃树、矮百合、鸡冠花和含羞草……很多很多的植物花草。嗨！我都记不全了。含羞草真好玩，我用手轻轻一碰，它就像含羞的小女孩一样合上了它的叶子。

在地瓜田里我们开始挖地瓜啦！挖呀挖，有的没有挖到，有的挖了三个。我和梁鹏挖了两个，就是小了点。由于地里很湿很粘，我们手上、衣服、裤子上都粘上了泥巴，脸上也淌下了汗水，真是“汗滴禾下土”啊！

挖完地瓜天上下起了小雨。讲解员阿姨把我们领到了大棚里。阿姨给我们拿来了种子和秧苗让我们种。我种了三颗油菜苗和一粒玉米种子，培好土就完成了。我心里想着说：“但愿我种下的油菜和玉米能来到我的餐桌上亲口尝一尝，多好啊！”

最后我们来到了养殖园。这里有小山羊、小母鸡和鸽子。我摘了一棵小草去喂小山羊，小山羊用鼻子闻了闻，没吃就走开了，我想它是吃饱了。

老师让我们休息一会儿，吃点点心。我这时才感觉又饥又渴，把带来的小吃和同学们互相分享了。休息了十分钟，老师说：“时间到了，我们准备回去了。”真没劲，我还没玩够呢！

炎热的夏天过去了，凉爽的秋天悄悄地来到了我们身边。这天，风和日丽，秋风习习，邓老师要带领我们到北山秋游。一大早，我早早地起了床，吃了早点，收拾好东西，就急匆匆地来到学校，等待着秋游的美好时光。邓老师把同学们组织好了，就对我们说：“我们出发了吧！”“好！”同学们异口同声地回答道。

我们经过了宏声广场，发现广场四周有了刚种的古树，还有园林工人在移栽古树呢！这些古树会不会是从遥远的苗圃里移栽过来的呢？我一直在想。来到广场的舞台前，我们看见了有许多老年人在晨练。你瞧！他们练得多专心啊！

离开了宏声广场，我们来到了北山脚下，有几位同学迫不及待地采起了标本。只听见邓老师招呼道：“同学们，你们别激动，现在我们去登观景台，上去了，那儿还有更多的植物呢！”

说完，邓老师带着同学们向观景台前进。来到观景台前，抬头一望，哇！好高呀！全是红色的呢！同学们个个都发出了赞扬声。登上了观景台，同学们有的在观赏风景，有的在谈论自己的心情……

离开了观景台，我们来到了健康大道。健康大道两旁有许许多多的野花和野草。野菊花的颜色真是五彩缤纷，红的似火，白的似雪，粉的似霞。还有一些不知名的小野花和野草。就在这时，邓老师让我们采集标本。我采集了许多小野花和野草，其中有：苍耳、野菊花、刺儿球、树叶……还有几种最特别的：有一种像珍珠似的野果，有一片像飞翔的小鸟一样。对了，还有一片火红的枫树叶。

我们来到北山山顶的广场，大家找到了一块阴凉的地方，团坐在一起休息。邓老师还给一些同学单独照了相。同学们有的在谈天，有的在吃小吃，别提有多高兴啦！

时间过得真快呀！马上我们就要回学校了。我们依依不舍地离开了北山。在回家的路上，朵朵浮云显现在我眼前，但现在的天仿佛格外的蓝，阳光仿佛更加灿烂。我爱这个美丽的秋天！

　今天，我们盼望的秋游已经来临。大家都欢呼雀跃，兴奋不已，我们穿着整整齐齐的校服，落落大方，就像兄弟姐妹似的。准备向广州快乐驿站出发。在车上，我们都很开心，恨不得立马去玩。于是车上响起我们快乐的歌声。

下了车，我们就像一群解放的小鸟回归天空一样，一窝蜂地冲下车。温暖的阳光洒在我们身上，舒服极了。我们组的队伍进去后，就乱了。我就和廖子豪一起玩。其他人也不知飞去哪里逍遥了。

我和廖子豪先买了一杯虾球吃，然后往上走，遇见了麦智豪。我们就在一起玩了。我们先去玩了投篮球。我投进了4个，廖子豪投进3个，麦智豪投进了4个。我们玩了一会。就出来，看见一个拳霸机器，打一拳，可以赢项链。我打了一拳，那个人说要钱我就走了。走上去，终于看见了麦宗南。过去打个招呼后，便一起开了一场大食会。大家纷纷拿出自己的各种各样的零食。薯片，紫菜，好多鱼，栗米棒，巧克力等等……吧包装打开后，大吃一顿。大家的肚子都填的饱饱的。

开完大食会后，我们继续上路，看见一个人喊:“真人cs大战。”我们就去看了一下各自交了10块钱，都进去了。里面是有一把塑料枪，有个背心给你穿。看你死没死，3条命，0发子弹。我们6年级的跟其他年级打。我先找了几个轮胎做掩护。战起来就扫射。我不知道谁射了我，死了一条命。于是我就躲到后面去了，我就射自己人，把一个人射死了。突然，子弹没了，2条命也没了。我走了过去。原来是那个教官按遥控，全部死亡。我和廖子豪一起喊，这里坑钱的，还好是别人请我。

到了吃午饭的时间了，我们组的10个人又聚集了。拿了饭后，坐在一个桌上一起吃饭，那里的饭好难吃，于是朱世康他把他买的榨菜拿出来，我们才把饭吃完。吃完这顿饭真不容易。我们几个人又上路了。

我们还玩了空中自行车。在空中看风景是在太爽了。然后去玩了度旋转，我吃多了，反胃所以没玩。我看着麦智豪他们玩。倒立在空中。还停了一会。我看着好想玩，就怕吐出来。玩完后，我们去了鬼屋，里面有只手抓住你，还有些布从你身边擦过，呀，吓死你。不过这些都很假，所以没啥好害怕的。

我去买了一个帽子，别人送了我一个锤子。我们就去找了一个好地方，玩野战。玩2局，我们赢2局，前后夹击赢的。出来后，看见了杜浩鸣，他帮我照了张相。我就走了。

我们还去了溜冰场，好不容易讲价到5块，大家就换鞋进去玩了。我也是第一次溜，应该有直排经验，所以会溜一点点。不过这里面还是我最会溜。

秋温暖的味道渐渐褪去，冬季浓烈的气息充斥在周围，即使过去多少个春夏秋冬，那一个秋天，我都会储存在心中！