红叶已随风味美不负秋第十周营养食谱

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11月2日星期一

早餐

肉炒黄瓜面条

西红柿火腿蛋汤

加餐

红枣酸奶

午餐

奶香馒头樱桃肉家常土豆丝

白玉菇蛋汤

加餐

苹果芝麻桃酥

11月3日星期二

早餐

葱香油饼肉末香菇豆腐

红豆薏米粥

加餐

原味酸牛奶

午餐

蜗牛卷西红柿土豆炖牛腩

炒菜花丝瓜蛋汤

加餐

桔子蒸红薯

11月4日星期三

早餐

鹌鹑蛋千层饼麻油菠菜

红枣玉米粥

加餐

低脂无蔗糖牛奶

午餐

白菜粉条肉蒸包西葫芦木耳炒蛋

八宝粥

加餐

香蕉红豆包

11月5日星期四

早餐

芹菜素火烧肉炒胡萝卜

枸杞大米粥

加餐

风味酸牛奶

午餐

红枣米饭红烧翅根香菇油菜

紫菜蛋花汤

加餐

酥梨寿司

11月6日星期五

早餐

火腿卷圆葱炒鸡蛋

红枣小米粥

加餐

佳钙奶

午餐

椒盐卷甘蓝炒豆腐肉烧山药

栗子玉米糁粥

加餐

苹果蛋糕

每天好滋味每餐营养足

启迪生命润泽童年

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