新学堂middot营养食谱十

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11月2日星期一

主菜：白萝卜丸子汤西红柿炒鸡蛋

辅菜：醋溜土豆丝甘蓝炒粉条

主食：米饭

11月3日星期二

主食：肉素包子

辅菜：凉拌三丝

汤/粥：玉米渣粥

11月4日星期三

主菜：土豆炖鸡块韭菜鸡蛋饼

辅菜：脆皮豆腐凉拌瓜条

主食：米饭

汤/粥：海米冬瓜汤

11月5日星期四

主食：红烧牛肉面

辅菜：小油菜绿豆芽

11月6日星期五

主菜：鱼香肉丝肉末茄子

辅菜：香芹炒豆干凉拌海带丝

主食：二米饭

汤/粥：紫菜蛋花汤

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