阳光未来国际小学38312菜谱

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阳光未来国际小学

3.8—3.12美食食谱

本周食谱

本周饭堂为孩子们准备了什么新鲜美味的饭菜呢？

一起来看一看吧。

/星期一3.8/

FOODIE

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早餐

原味鸡蛋

醋溜双丝

豆皮金针菇

炒双花

馄饨汤

发面饼、糖包

午餐

珍珠丸子

香菇炖鸡块

肉沫烧茄子

西葫炒鸡蛋

小白菜烧豆腐

包菜粉丝

紫菜鸡蛋汤

米饭、馒头

晚餐

大锅菜

家常土豆丝

宫爆鸡丁

麦片粥

米饭、蔬菜馒头

/星期二3.9/

FOODIE

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早餐

五香鸡蛋

菠菜粉条

肉沫豆嘴

香芹木耳炒烤麸

二米粥

豆包、油酥烧饼

午餐

红烧翅根

水煮肉片

西红柿炒鸡蛋

有机菜花炒肉

蚝油冬瓜条

香菇油菜

三鲜豆腐汤

米饭、椒盐花卷

晚餐

木须肉

酱烧土豆片

烧茄子

大米粥

米饭、馒头

/星期三3.10/

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早餐

水煮鹌鹑蛋

酱烧豆腐

醋溜娃娃菜

炝炒土豆丝

八宝粥

奶香馒头

蔬菜饼

午餐

糖醋鸡丁

红烧肉炖土豆

蘑菇炒肉片

地三鲜

胡萝卜炒鸡蛋

番茄炒甘蓝

炝锅面汤

米饭、南瓜卷

晚餐

西红柿鸡蛋面

炸酱面

板面卤

（黄瓜丝、胡萝卜丝、五香黄豆）

荷叶粥

/星期四3.11/

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早餐

煎鸡蛋

素什锦

葱油萝卜丝

白菜炒焖子

牛奶

蛋糕、杂粮馒头

午餐

红烧丸子

肉沫蛋羹

木须肉

番茄炒蛋

蒜蓉小白菜

虾皮冬瓜条

蔬菜汤

米饭、馒头

晚餐

鱼香肉丝

东北乱炖

芹菜炒香干

紫米粥

米饭、双色卷

/星期五3.12/

FOODIE

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早餐

茶叶蛋

韭菜豆芽炒粉条

爆炒甘蓝

西葫炒火腿

玉米粥

火腿卷、馒头

午餐

农家铁锅排骨

咖喱鸡块烩豆腐

京酱肉丝

菠菜炒鸡蛋

醋溜土豆丝

手撕包菜

营养水果汤

米饭、花卷

晚餐

休息

-End-

注：每日加餐

三到六年级：水果两种

一到二年级：水果+奶制品+糕点

站在孩子未来设计今天的教育

对每个孩子的生命关怀到极致

让每个孩子成长为更好的自己

或

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