这道家常菜,不用开火,简单拌一拌,清爽刮

 

这道家常菜,不用开火,简单拌一拌,清爽刮油,开胃好吃又下饭:凉拌紫甘蓝,我们来看看具体做法吧。

准备食材:紫甘蓝,薄荷叶,生姜,大蒜,洋葱。

紫甘蓝,掰成小块后用淡盐水浸泡10分钟,捞起切丝,加入盐,用手抓匀后腌10分钟。

紫皮洋葱,切成细丝后加少量盐腌制。(可减轻辛辣味)

大蒜,小米椒切成碎末,放入碗中,加入蚝油,豉油,鸡粉,白糖,香醋和少量凉开水,兑成酱汁。

腌出汁水的紫甘蓝和洋葱,挤干水分,放入洗净的薄荷叶。

淋入兑好的酱汁,再撒一小把熟白芝麻,拌匀后静置10分钟,装盘端上桌即可。特别开胃的凉拌紫甘蓝,有兴趣的试试吧。

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