肉丝炒苦菊,荤素搭配,简单又营养美食天

　 为白癜风患者健康保驾护航 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/180531/6294512.html

肉丝炒苦菊

By不做妖精好多年

因为给自己做了一份紫甘蓝苦菊沙拉，所以这份大叶苦菊就用炒的。避免老公不让我吃沙拉，这个就放了点肉肉。

原料：猪肉、大叶苦菊、食用油、食盐、鸡精。

做法步骤：

第1步、摘洗干净。

第2步、撕成小段。

第3步、热锅冷油，油热放食盐。

第4步、放肉丝翻炒。

第5步、炒至肉丝外表微黄。

第6步、放苦菊。

第7步、翻炒。

第8步、炒至变色。

第9步、放鸡精提鲜即可。

第10步、成品。

来自美食天下不做妖精好多年的作品。

大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎

　 转载请注明原文网址：http://www.yinggali.com/gljz/13725.html