紫甘蓝炒二米饭,超营养的快手便当美食天

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紫甘蓝炒二米饭二米饭不明思议就是小米加大米混合煮成的，小米中含有大量的蛋白质、脂肪及维生素，非常有营养。原料：二米饭、紫甘蓝、香葱、盐。做法步骤：第1步、紫甘蓝洗净切成碎粒。第2步、二米饭一碗备好。第3步、香葱切成葱花。第4步、起锅热油，加入紫甘蓝翻炒片刻。第5步、加入二米饭。第6步、用锅铲边压煸炒，将二米饭炒散，炒均匀。第7步、加少许盐炒匀。第8步、关火，撒上香葱花。第9步、翻炒均匀即可。来自美食天下尖尖_实验室的作品。

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