京城10家轻食餐厅没有负罪感的吃吃喝喝，

我总是喜欢在夏天光临轻食餐厅，而且都是动机不纯、别有目的。

有时候是麻辣火锅吃多了上火，需要吃点清淡的压压火气；有时候是刚去完健身房，舍不得辛苦跑完的好几公里；还有的时候，被夏天的闷热逼得心浮气躁，就想吃点新鲜蔬菜、喝杯果汁，让身心变得轻盈。

但就算拥有诸多好处，轻食餐厅也还是餐厅，花样要多，味道要好，才能吸引我这种喜新厌旧的人啊。如果你也对味道有要求，那就试试北京这10家美味又健康的轻食餐厅吧。

GLOKitchen

对于想要尝试健康饮食的人来说，GLOKitchen绝对可以信赖，因为它是CrossFitGLO健身房的附属餐厅，天生就对热量控制这件事很挑剔。

在这里，你可以尝到食物的天然味道，油盐糖等调料比一般的轻食餐厅更少，并且每一道菜都会标注热量，饱餐一顿也没有丝毫负担。最难得的是，在如此注意健康的前提下，这里的食物味道还不错。

店里主要售卖沙拉、三明治、卷饼和果昔。点击率最高的是泰式鸡肉卷，黑色的饼皮里加入了亚麻籽和活性炭，帮助清除肠胃垃圾，柔嫩鸡肉和新鲜蔬菜层层叠叠，清淡中又能尝到肉香，酸酸甜甜的葡萄干则像是电影里的隐藏彩蛋，让每一口都变得充满惊喜。

餐厅的楼下就是CrossFit健身房，运动之后过来进食很方便。在这里，你可以安心吃着高蛋白低热量的食物，搭配上好的新鲜蔬果，真的就会感觉全部身心都轻盈起来。