岭南绿沃新品时蔬原生态紫甘蓝
岭南绿沃以纯天然健康为宗旨,用水库淤泥土+天然有机农家肥作为蔬菜基质,生产过程中采用节水灌溉,绝不使用农药化肥。纯人工作业,为您和您家人的健康护航,让您的孩子从小健康成长,这是我们一直努力的目标!
岭南绿沃纯天然生态紫甘蓝,现已全面上市,美味不可多得噢,希望广大小伙伴们奔走相告!
紫甘蓝的营养价值
1.紫甘蓝的营养丰富,尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等,备受人们的欢迎。2.克甘蓝菜中所含有的维生素C的数量是一个柑橘的两倍。这种蔬菜还能够给人体提供一定数量的具有重要作用的抗氧化剂。3.紫甘蓝中含有丰富的叶酸。
紫甘蓝的食用效果
1.抗衰老紫甘蓝还含有花青素,花青素虽然不是人体必需的营养素但确是最常见的抗氧化物质之一,对于预防衰老和相关的疾病很有帮助。紫甘蓝还含有丰富的维生素c,维生素c更是最主要的抗氧化物质。2.维护皮肤健康紫甘蓝含有丰富的硫元素,这种元素的主要作用是杀虫止痒,对于各种皮肤瘙痒,湿疹等疾患具有一定疗效,因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。3.减肥其中的铁元素,能够提高血液中氧气的含量,有助于机体对脂肪的燃烧,从而对于减肥大有裨益。4.预防感冒能够减轻关节疼痛症状,并且还能够防治感冒引起的咽喉疼痛。因此,关节炎患者最好经常吃这类蔬菜,并且为了防止感冒引起的咽喉部炎症,在冬春季节感冒的高发季节,也应当经常吃甘蓝菜。
紫甘蓝的食用禁忌
1.患有皮肤瘙痒性疾病,眼部充血患者忌食。2.肺部发炎患者少食。3.腹腔和胸外科手术后,胃肠溃疡及出血特别严重时,以及患有腹泻及肝病时不宜食用。
紫甘蓝的搭配宜忌
宜
紫甘蓝+柿子椒,能促进胃肠蠕动
宜
紫甘蓝+鲤鱼,营养吸收更全面
宜
紫甘蓝+虾米,强壮身体防癌抗病
宜
紫甘蓝+黑木耳,补肾壮骨健脑通络
宜
紫甘蓝+紫菜,能吸收到更高的营养
忌
紫甘蓝+苹果,营养维生素的吸收
岭南绿沃纯天然生态紫甘蓝,紧实而细嫩,韧性十足,口感细腻,让您想起小时候自家菜园的味道!
新疆岭南绿沃生态农业发展有限公司
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