31岁女子,查出胃癌,平时不碰烟酒,却把
原来，小冰平时很爱吃，由于怎样都干吃不胖，所以对美食也总是来者不拒，在众多的美食中，小冰最常吃的，还要属麻辣烫。
虽然，经常在吃完麻辣烫之后，出现腹痛腹泻，但小冰也毫不在意，这样就当减肥了，甚至小冰还拿麻辣烫来当饭吃。就这样，小冰的体重也日渐消瘦起来，一次，小冰在吃完麻辣烫后，胃痛的不行，医院进行就诊。没想到这一查出来就已是晚期，没了手术余地了，小冰悔不当初。麻辣烫这东西，长期当饭吃，胃承受不了
麻辣烫，因其口感辛辣、味道刺激，深受不少人的喜爱。但是，麻辣烫偶尔吃点并无大碍，若经常当饭吃，却非常容易引起胃癌。首先，麻辣烫太过于辛辣刺激，太多的辣椒素会剧烈刺激胃肠粘膜，使其高度充血，引起胃痛、腹泻等。其次，麻辣烫还很烫，研究表明，长期吃烫食的人发生胃癌危险性是普通人群的4.22倍，这是因为高温食物会损伤胃黏膜，如果胃黏膜反复损伤，就会诱发癌变。
最后，麻辣烫口味很重，多因商家在底汤中加了很多添加剂，甚至还会用福尔马林泡制，在煮久的汤中，有大量的亚硝酸盐形成，长期进食，就可诱发多种癌变，包括胃癌、肠癌等疾病。胃不好，会出现4个异常，哪怕出现一个，也要开始养胃了
1、口腔异味重
如果，口腔异味重，刷牙漱口也无法改变，需警惕感染了幽门螺感觉。
一旦感染此菌，便会引起消化不良，同时，细菌产生的分泌物所带来的臭味也会通过口腔散发出来。
而感染幽门螺杆菌，是诱发胃炎、胃溃疡、胃癌的主要诱因，不可忽视。
2、经常反酸、嗳气
嗳气，反酸，烧心，腹胀明显......
这些是常见的胃部不适，一旦出现，要注意保护你的胃部了。
3、恶心呕吐
恶心呕吐，是大多数胃病的症状之一。
常间接性地发生在早上，并且带有酸馊的气味，需警惕是溃疡引起消化液的成分变化而导致的。
4、胃痛、胃胀
经常饭后腹胀、腹痛，需警惕胃部病变。
除了消化不良，或胃炎以外，还需要小心是胃癌所致。
养护胃部，多吃二果，常食二蔬，勤饮二水，按揉二处
多吃二果
1、木瓜
水果中，木瓜，对于胃部健康有益。
木瓜，含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎、
此外，木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。
值得注意的是，木瓜偏寒，不建议空腹食用，尤其是胃寒、体虚者，不宜多吃。
2、芒果
芒果，可清热生津、解渴利尿、益胃止呕等。
芒果，特别合适胃阴缺乏、口渴咽干、胃气衰弱、吐逆晕般等症。
值得注意的是，芒果也不宜吃过多，以免引起上火的情况。
常食二蔬
1、秋葵
秋葵含大量黏性糖蛋白，是由丰富的果胶、多糖等膳食纤维构成。
经常食用，能帮助消化，健胃整肠，保护胃肠黏膜，改善胃炎、胃溃疡等。
2、甘蓝
生活中，多吃点甘蓝，对胃部十分有益，其被誉为是天然的“养胃菜”。
常吃甘蓝，可对抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织，降低病变的几率。
甘蓝榨汁喝，是不错的养胃选择。
勤饮二水
1、奶汁草红果皮茶水
饮茶，对调理脾胃，温和持久，有着独特的优势。
养成饮茶“代替”烟酒的习惯，对于胃部健康，十分有益。
用奶汁草，搭配红果皮，一起热水冲泡代茶饮，消炎杀菌，养胃止痛。
奶汁草，入胃经，擅长清胃热，治胃痛，还可消炎杀菌，对胃部健康，十分有益。现代药理研究表明，奶汁草，还可杀灭幽门螺杆菌，减少胃溃疡的发病几率，对于各种类型胃脘痛，也有改善之效。
红果皮，味辛、苦，入脾肺二经，可理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。
此外，红果皮所含的挥发油，可刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。
2、山药红枣汤
喝点淡汤水，也是养胃不错的选择。
一方面，多喝点汤水，可以补充体液，对抗秋燥。
另一方面，吃饭喝点汤水，可减少食道炎、胃炎等发生。
吃饭时喝汤，还有助于食物的稀释、搅拌，益于胃肠的消化和吸收。
山药、红枣等，煲汤喝，对于胃部健康，十分有益，是不错的选择。
按揉二处
1、揉足三里
小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。
早饭后，按揉足三里，可打通胃经，促进消化，延年益寿。
2、揉天枢
仰卧，人体中腹部，肚脐向左右三指宽处，即为天枢穴。
经常按，可疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。
图片来源网络，如有侵权，麻烦联系删除，谢谢！
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇| |
