椒炒甘蓝红椒炒甘蓝

 
红椒炒甘蓝是一款做法简单的家常菜,吃起来口感微辣,营养丰富。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。含有丰富的维生素K1及维生素U,多吃甘蓝好处多。甘蓝具有重要的医学保健作用,是一种天然的防癌药物。 

食材

  • 主料
  • 甘蓝

    500g
  • 红尖椒

    80g
  • 猪肉

    150g
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 花椒面

    适量
  •  
步骤

1.甘蓝切丝备用

2.红尖椒切丝备用

3.肉切丝备用

4.葱姜备用

5.油热后炒肉,炒好肉后放入葱和姜继续炒,加入适量花椒面

6.放入甘蓝丝继续翻炒

7.加入红尖椒翻炒,放入适量的盐

8.炒到甘蓝有点变色为止

小贴士
大火炒,甘蓝一变色即可,还有点甜脆的感觉,口感很好。 
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