辅食制作增强宝宝免疫力的好食谱紫

 

小编提供的辅食制作食谱,宝妈们一定要根据宝贝的具体情况给宝宝进行制作。一般辅食都完全适合一周岁以上的宝宝,如食谱内含有盐,蜂蜜等小婴儿不宜食用的材料宝妈就要挑选制作咯~~可以选择里面不放蜂蜜,盐等~做辅食也要随机应变呢~~

紫甘蓝富含叶酸,叶酸有促进骨髓中幼细胞成熟的作用,也是胎儿生长发育不可缺少的营养素;苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,能促进肠道蠕动。今天我们带来的这道辅食,不仅仅适合宝宝,也很适合怀孕的妈妈食用。

准备食材:

紫甘蓝80克、苹果半个、土豆半个、冲好的配方奶80ml

这样美味健康的紫甘蓝苹果羹就做好了!经常食用,能增强宝宝抵抗力,让宝宝更健康!

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