每日破壁机养生食谱推介紫甘蓝葡萄汁
美的破壁机！您的健康养生专家！每日破壁机养生食谱推介-紫甘蓝葡萄汁最佳蔬菜紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，十字花科、芸薹属甘蓝种中的一个变种，结球甘蓝中的一个类型。由于外叶和叶球呈紫红色，故称为紫甘蓝。营养丰富，尤其含有丰富的维生素C、维生素U和较多的维生素E和B族，所以紫甘蓝为营养最佳蔬菜之一食材准备紫甘蓝g葡萄30颗冰块若干操作程序第1步：紫甘蓝洗净切块，葡萄洗净，将所需食材一起加入破壁机搅拌杯；第2步：盖好盖子，将机器安装到位；第3步：选择“果蔬”键，按“开始/取消”，待完成后即可；营养价值补充营养紫甘蓝富含多种营养元素，包含是人体不可或缺的营养成分。其富含维生素C、维生素E以及维生素B族等，对补充人体营养具有显著效果。强身健体紫甘蓝具有强身健体的作用，其能够提高机体免疫力，经常食用能够增强人的活力，使人精神充沛滋润皮肤紫甘蓝还对皮肤具有益处，常食用紫甘蓝可维持健康的皮肤状态，对皮肤瘙痒、湿疹等患者以及皮肤过敏者具有一定功效。预防感冒紫甘蓝可防治感冒，缓解感冒引起的咽喉疼痛，秋冬季食用紫甘蓝能够防治咽喉疼痛，还可以一定程度上对关节炎患者大有裨益
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