7天21餐不重样的减脂食谱

"转折点BigBut"1周7日，早餐，午餐，晚餐，21餐减脂餐食谱合集在这里，包括每一餐的食材及做法，变化多样，种类丰富。

每一顿饭的烹饪时间不超过30分钟，集中在10-20分钟之间，根据个人烹饪习惯的不同，耗时上会有所偏差。

如果平时较忙，没有时间每天准备减脂餐，建议您可以看一下“转折点BigBut”MealPrep的第一季和第二季。如果您还想知道更多的减脂餐搭配及烹饪方式，请进入转折点