面粉新吃法,我家隔三差五就要吃,营养解馋

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1.食材：菠菜，面粉，火腿肠，疙瘩汤，紫甘蓝。2.准备克面粉，放入3克食用盐，大约毫升紫甘蓝汁倒入面粉中，边倒边搅拌。3.揉成一个光滑的面团，醒面10分钟。4.把香肠切成丁，把菠菜洗干净后斜着切块，都装盘里备用。5.再准备点葱花和蒜末。6.面团揉3-4分钟后，把面团擀薄。7.把面团擀成长方形，在切成条，最后切成小方块。8.把香面片撒点面粉抖了一下。9.锅热后少倒点花生油，先将葱蒜放入锅中爆香。10.少放点十三香，生抽1勺，炒香后倒入清水，水开后下入面丁，盖上盖子煮3-4分钟。11，面丁浮起后，放入火腿，开锅后放入菠菜。12.菠菜变软后，撒入鸡蛋液，等个30秒就可以关火了。13.美味的菠菜面丁汤就做好了，喜欢的朋友们快试试吧。感谢阅读，喜欢分享美食的我，每天都会更新美味菜谱，喜欢的话，快来

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