紫甘蓝大拌菜沙拉

 

紫甘蓝大拌菜,酸甜爽口的凉拌蔬菜沙拉,喜欢的还可以根据个人口味加入沙拉酱或是芥末酱。

一、食材

紫甘蓝菜叶10克

花生米5克

胡萝卜丁10克

黄瓜丁10克

醋适量

酱油适量

芥末适量

二、方法/步骤

1、洗干净紫甘蓝菜叶;

2、胡萝卜、黄瓜切成丁;

3、锅中烧开水,将准备好的蔬菜放入开水中焯水;

4、盛出,控水晾凉;

5、花生米洗干净;

6、放入油锅中炒熟;

7、盛出晾凉;

8、将控干水分的蔬菜和花生米放在一起,加入醋、酱油、芥末膏拌匀盛出即可。

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