紫甘蓝大拌菜沙拉
紫甘蓝大拌菜,酸甜爽口的凉拌蔬菜沙拉,喜欢的还可以根据个人口味加入沙拉酱或是芥末酱。
一、食材
紫甘蓝菜叶10克
花生米5克
胡萝卜丁10克
黄瓜丁10克
醋适量
酱油适量
芥末适量
二、方法/步骤
1、洗干净紫甘蓝菜叶;
2、胡萝卜、黄瓜切成丁;
3、锅中烧开水,将准备好的蔬菜放入开水中焯水;
4、盛出,控水晾凉;
5、花生米洗干净;
6、放入油锅中炒熟;
7、盛出晾凉;
8、将控干水分的蔬菜和花生米放在一起,加入醋、酱油、芥末膏拌匀盛出即可。
转载请注明原文网址:http://www.yinggali.com/glcp/13834.html
|