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　 多囊卵巢是什么？多囊卵巢综合征是一种以高雄激素血症、排卵障碍以及卵巢多囊样改变为特征的病变，在中国的发病率高达5%-10%。如果你正在被月经不规律、多毛、痘痘频发等症状困扰，那么可能就是这种内分泌疾病在搞鬼。多囊卵巢综合征是一种内分泌及代谢异常所致的疾病，目前发病机制仍不清楚。目前认为，该病主要受遗传、环境影响。现代人的生活习惯大都有不同程度的不健康，蜗居、点外卖，久坐不动等，从而导致肥胖；高强度的学习或工作，压力也越来越大；作息不规律，容易内分泌失衡……这就让多囊卵巢综合征有机可乘。青春期、生育期、围绝经期，该病最为常见，而患有多囊卵巢综合征的人50%~80%可能不孕。多囊患者70-80%发生高胰岛素血症、胰岛素抵抗、代谢失调。饮食如何影响多囊？胰岛素是由胰岛产生的一种激素，帮助身体利用葡萄糖，将葡萄糖转换为能量供身体应用。胰岛素抵抗意味着你的身体不能很好地利用胰岛素，身体就会努力产生更多的胰岛素维持血糖正常，但是也并不能达到原来的效果。饮食结构中碳水化合物含量过高比如淀粉、含糖的食物会导致胰岛素增加及胰岛素抵抗，会导致体重更加难以控制。有研究确实表明：多囊患者通过生活方式调整可以减轻症状、降低并发症，甚至恢复排卵、正常月经并自然受孕。所以生活方式调整是多囊患者的首要治疗方式！这三种食物，应该多吃：1.纤维含量高的食物十字花科类蔬菜：花椰菜、汁液甘蓝绿叶蔬菜：莴苣、芝麻菜红或绿辣椒青豆和扁豆其他：西红柿、南瓜、笋瓜等2.品质好的蛋白比如：豆腐、鱼、鸡蛋、鸡肉等。3.含抗炎及抗氧化物的食物比如土豆、羽衣甘蓝、菠菜、坚果、橄榄油、蓝莓、草莓；三文鱼及沙丁鱼等等。但是也有部分多囊患者需要进行正规的治疗，在说中医上；因为多囊卵巢综合征属于，肾虚痰瘀血瘀导致的，所以在治疗上，一般是通过，补肾、健脾、化痰、活血来治疗。中医治疗多囊卵巢综合征的优势主要表现在通过中医的补肾活血化痰法，可以有效的降低高雄激素，可以有效的改善黄体生成素，并且可以有效的提高多囊卵巢导致不孕症的治疗，另外通过中药治疗，还可以改善患者的体质，从患者出发达到治疗多囊卵巢综合征的效果！

北京崇文门妇科，全国名老中医在线

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