50个令你更幸福更健康更成功的行为习

#时间不会等你#

#每周多一点学习#

张辉：本周我们发了一篇文章《决定你人生的并非想法，而是原则》，我对其中思想「如果你能够培养出惊人的习惯，你的人生必然会硕果累累」感同身受。

从8月初到现在三个月的时间，我在晨间养成了运动和写作的习惯。也就是这不到90天左右的时间，我的身体内外都发生了明显的改变。11月7日我发了一张运动后的身材照片到朋友圈，所附的文字即是：「你改变不了人生，是习惯改变它」，得到满屏称赞和惊叹。

在这90天左右的时间内，我写了大约40篇左右文章，包括发在这里的「人生的要务-提高自己的思维层次」、「什么才是正确的事」、「致我们终将老去的人生」、「怎样坚持运动30天」、「每天工作四小时-全情投入的魔力」。

这都是以前经常梦想，都却从来没有做到的。所以，我推荐如下的文章给大家，希望大家都能至少养成一两个好习惯，看看两三个月后的自己会有多大的改变！

另外，举贤不避亲，我也推荐自己的语音，因为很多内容都是有关我自己改变的真实记录，比如「第三空间与人生要事」，讲述我如何养成晨间运动和写作的习惯。今日的会员语音，我就来讲讲自己这几个月「写作」的经历，希望大家也能拿起笔杆，写出我心。你未必要成为作家，但是你会发现一个更好的自己。对此感兴趣的朋友，







































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