宝宝辅食8M宝宝不愿吃蔬菜，或许可

彩色虾滑条

适合8个月以上的宝宝

今日辅食小贴士

01给宝宝的营养

宝宝的辅食虾肉不能少，虾肉中含有丰富的优质蛋白，在确认宝宝对它不过敏后，就可以开始添加了。

02添加要领

西兰花的营养价值就不用多说了吧~我们经常出现的辅食，而紫甘蓝也是营养丰富，紫甘蓝营养丰富，而且结球紧实，色泽艳丽，抗寒耐热。

03宝妈有话说

这个做法主要是为了把宝宝不爱吃的蔬菜，想办法加到爱吃的菜里面一起吃，可以保证宝宝营养全面，家里宝宝挑食的都可以试试哦！

食材准备

制作步骤

1.准备好食材，虾6只，淀粉10g，西兰花15g，紫甘蓝15g，柠檬一个。首先开始处理虾，将鲜虾洗干净去掉尾巴和壳，用牙签剔除虾线和虾筋。

2.将虾肉切成小块，放入辅食机中捣碎。

3.将紫甘蓝洗净，起锅烧水，焯水。

4.切块放入辅食机加30g水，捣碎成泥。

5.同样处理西兰花。

6.把虾泥一半做成紫色一半做成绿色。就以紫色为例吧！在虾泥中加入紫甘蓝汁和5g淀粉，一直搅拌均匀，至如下图状态即可。

同样制作西蓝花虾泥。

7.放入裱花袋里，用剪子剪一个小口。

8.烧一锅开水，挤成一条条彩色的虾滑，漂浮在水面上的时候就证明煮熟了，妈妈们可要自己尝一下，确保熟了之后再给宝宝吃。

9.煮熟之后盛到碗里，完成~

妈妈爱唠叨

宝宝九个月以上就可以吃这道辅食了，考虑宝宝的咀嚼能力，妈妈们尽量将胡萝卜和西兰花切的碎一些。

-End-

宝宝营养辅食

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