彩虹发糕随心做,蓬松柔软又健康口味不输

 

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发糕是中式的传统面食,口感蓬松柔软,清淡健康好消化,还非常适合老人和小孩,早餐热一块,配点清粥小菜,食欲差的时候最能抚慰我们的中国胃~

今天小编要介绍的是一款“看起来很高级,做起来很简单”的彩虹发糕,七彩的颜色,端上桌一定能成为焦点!

用料

红曲/紫甘蓝/胡萝卜/菠菜/南瓜/

紫薯/面粉g/酵母3g/小苏打

做法

?菠菜、紫甘蓝洗净切段,胡萝卜、南瓜、紫薯洗净蒸熟晾凉。

?把食材用原汁机榨成汁,紫甘蓝加少量小苏打调成深浅两种颜色。

?蔬菜汁分别加入酵母、温水、面粉和成软硬适中的面团,然后盖上保鲜膜发酵15分钟。

?把面团擀成比6寸模具略小的七张面饼

?把擀好的面饼按照彩虹的色彩排列顺序依次放入模具中,可以在每层面饼上抹适量清水,以便更好地粘合。

?放温暖处发酵至模具的八分满,冷水上锅,大火烧开后转中火蒸30分钟,关火5分钟后开盖,美丽的彩虹发糕就做好了。

是不是看到就很有食欲~

温馨提示

?这款彩虹发糕是没有添加糖的,喜欢吃甜的朋友可以在揉面的时候适当添加些白糖。

?如果买到的是红曲米,加水煮几分钟再过滤一下,就能得到红曲汁了。

?没有原汁机也可手动捣碎,榨出汁来即可。

?酵母3克分成7等份加入面团。胡萝卜和紫薯水分较少要加入适量清水;紫甘蓝对应的青面团是40克面粉+10克紫甘蓝汁+10克水,蓝面团是40克面粉+20克紫甘蓝汁,这样就可以做出一浅一深2种蓝色。

?初步揉好的面团可能表面不光滑,醒一会儿再揉一次就可以比较轻松地揉出光滑面团。

?擀面的时候注意大小,面团与蛋糕模要保持1厘米左右空隙,因为还需要发面。

?面饼放入模具时,每层和侧面连接处最好都涂上一层水,可以防止干面粉蒸熟了分层。

?做7种颜色确实很繁琐,可以根据现有食材少做几种,或者和白面团搭配,多叠几层同样漂亮。在面片与面片之间撒上葡萄干、红枣等还能做出带夹心的发糕来。

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