防癌食物吃不对，效果会差上百倍
果蔬中有好多防癌小能手
你以为你吃了就有用了吗？
NONONO！！！
吃不对，和白吃没啥区别！
要这么吃才能最大发挥作用！
水果类柑橘：越甜越好
柑橘含多种抑癌物，除含富维生素C、维生素E之外，还含有柠檬苦素，它具有很强的防癌活性。
另外，柑橘含有大量β-玉米黄质，其抑癌效果比胡萝卜中的β-胡萝卜素强5倍，柑橘越甜抑癌效果越好。建议1天吃两个但不要和牛奶同食，以免柑橘中的果酸与牛奶发生不良反应。
草莓：缓解放化疗不适
草莓含有的草莓胺和鞣花酸有抑制恶性肿瘤发生和生长的作用，具有防治白血病的功效，草莓还能使黄曲霉素、亚硝胺等致癌物失去作用。放化疗后如果饮用草莓蜜茶可缓解放化疗不适，但肾功能不好者不宜多吃草莓。
葡萄：不吐葡萄皮
葡萄中含有一种叫白藜芦醇的物质，可以防止健康细胞癌变，并能抑制已恶变细胞的扩散。
吃了这种物质的，实验鼠的癌细胞可减少98%。这种物质在葡萄、桑葚儿、花生米等至少72种植物中都存在着，尤以葡萄皮和红葡萄酒中为最多。
苹果：连皮带肉一起吃
苹果中的多酚能抑制癌细胞增殖，尤其是前列腺炎患者每天食用3~5个苹果或经常喝浓度高的苹果汁，可提高前列腺液中锌蛋白的锌成量，从而提高前列腺抗菌、杀菌能力，预防前列腺炎及癌变。
建议连皮带肉一起吃苹果，因为果皮中的抗氧化、抑癌效果远远高于果肉。
蔬菜类白萝卜：生吃细嚼
白萝卜中含有干扰素诱生剂，可刺激机体产生干扰素，因而具有抗癌、抗病毒作用。实验证明，此物质对人的食道癌、胃癌、鼻咽癌、子宫颈癌等细胞均有显著的抑制作用。
由于白萝卜煮熟后干扰素诱生剂即被破坏，细嚼后才能使它从萝卜细胞中释放出来，所以必须生吃细嚼，并注意服后半小时不饮食，防止有效成分被其他食品稀释。服量：每日或隔日2至3两(—克)。
西兰花：炒着吃更防癌
西兰花含有一定量的黄酮类物质，这是一类高效的抗氧化物质，比我们常说的维生素C、维生素E的抗氧化能力更强。
黄酮类的物质大多是脂溶性的，何谓脂溶性，就是这种成分可以在有脂肪存在时，可以从食物中析出而溶于脂肪中。即要有脂肪参与才能更好的吸收。
这时，若想提高身体对西兰花中的黄酮类物质的吸收率，我们可以炒着吃或者用沙拉酱等富含油脂的东西拌着吃，相比之下，炒着吃可能更符合中国人的饮食习惯。有脂肪存在的情况下，吸收率会比较高。如果没有油，完全煮着吃，那黄酮类成分的吸收率是极低的。
紫甘蓝：生食优于烹炒
我国的饮食习惯是不喜欢生食，而紫甘蓝烹饪后往往呈紫黑色，不甚美观，所以紫甘蓝的食用范围并不广泛。然而，科学家从紫甘蓝中提取出一种被称为花青素的色素，它具有抗氧化、抵抗氧自由基攻击的功能，它的抗氧化性是维生素C的20倍，是维生素E的50倍。
禁食物1.不要乱吃中药。
癌患者乱吃中药，造成肿块的发展和破溃，越来越多见了。
2.不要乱吃西药。
不少癌患者把西药的维他命，当成强壮身体的宝贝。其实有毒，因为这是化学合成的东西。西医有足够的证据，说明化学合成的维他命，对于内脏器官的损伤。应当吃自然的维他命，蔬菜汁、水果汁等。
3.不要吃胡乱烧烤的食物。
任何使用木碳、煤碳、煤气烧烤的食物，都含有致癌物质苯丙芘，谁吃了谁倒楣。要吃就吃电烧烤。
4.不要吃壮阳食物。
例如：羊肉、狗肉、鸽子、鹅肉和麻雀等。不少动物体内含有激素。猪的脖子有甲状腺，人吃了就要中毒。
5.不要吃高碘食物。
癌患者吃了海产品，例如：螃蟹、海带、虾和无鳞鱼等，包括加碘食品和加碘盐，肿块会破溃。碘剂广泛存在于海水之中，碘剂可以促使软组织溶解，因而具有化痰作用，对于良性肿瘤和血管硬化，有好处。然而对于出血性疾病和癌症，历来是忌用的。
6.不要吃冬虫夏草、人参精、鹿茸精、桂元、黄芪、枸杞、西洋参。
不要胡乱注射干扰素、胸腺肽等补品。
有一些人认为这些药物可以使自己强壮。错了！这些药物可以促使你消耗。可以促使癌患者的肿块迅速生长和转移。还有人提倡吃乌龟王八海参，这是滋阴化痰的东西，适用于慢性气管炎。癌患者吃了以后，肿块就要水肿破溃。
7.特别强调的是，不要饮酒。
喝药酒，更易造成血热妄行。西医也认为酒精可以增进有毒物质的吸收，是一种促癌剂。
8.不要吃热烫食物。
9.不要吃辛辣。
例如：姜、生葱、胡椒、生蒜和辣椒等。辛辣发物，很容易造成血热妄行。
有一些家属，认为病人活不长了；病人想吃什么就吃什么，或者亲友认为何好就吃什么。不注意忌口，反而刺激了肿块的生长转移，促使患者早死。癌症是慢性营养不良性疾病，除了治疗之外，大多数工作要由家属去做。因而家庭调养是十分重要的。
盛世兴达LT
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