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本周食谱

周一

早餐

西葫芦炒鸡蛋醋溜土豆丝

咸菜两种黑米饭南瓜饼

蒸饺煮鸡蛋时蔬饼酸奶

肉松面包南瓜大米粥

午餐

山楂红烧肉清炒虾仁

番茄炒鸡蛋粉条炒菠菜

蚝油菜花火腿米饭

紫薯卷蜜薯

芝麻火烧南瓜

香蕉黑米粥

晚餐

锅包肉松蛾山药炖鸡

五彩米饭油淋娃娃菜

香菇油菜蒜蓉西兰花

开花馒头粘玉米

南瓜烤饼

小米粥沙果

周二

早餐

甘蓝炒粉条肉片冬瓜

咸菜两种扬州炒饭

卤鹌鹑蛋小粽子

紫薯糯米丸油饼

学生奶面包切片

奶香麦片粥

午餐

肉末粉条排骨烧莲藕

炸扇贝丁豆角炒土豆条

五彩米饭清炒小白菜

奶香馒头红枣糕芋头

南瓜桔子

家常疙瘩汤

晚餐

清汆丸子辣炒培根肉

清炒山药肉丝蒜苔

黄瓜炒鸡蛋玉米粒米饭

黑米馒头糖三角

圣女果蜜薯芋头

西红柿疙瘩汤

周三

早餐

海米油菜肉丝白菜

咸菜两种火腿米饭

芝麻球肉火烧

炸油条煮鸡蛋

蓝莓面包酸奶

玉米碴粥

午餐

盐水大虾鸡块炖土豆

肉丝芹菜蘑菇炒鸡蛋

油淋上海青葡萄干米饭

双色花卷糖饼蜜薯

芋头苹果

红薯大米粥

晚餐

香炸五香肉黑胶肉柳

辣炒豆腐卷菠菜炒鸡蛋

五彩米饭南瓜馒头

油卷南瓜粘玉米

蛋花紫菜汤香甜玉米粒

冬枣

周四

早餐

圆葱炒鸡蛋炒饭

蒜蓉西兰花学生奶

咸菜两种枣泥面包

肉夹馍小粽子

时蔬饼卤鸡蛋

时蔬疙瘩汤

午餐

麻辣烫糖醋里脊

肉片炒藕片圣女果

番茄角瓜炒鸡蛋

老厨黄豆芽粘玉米

南瓜玉米粒米饭

黑米馒头千层饼

红枣麦片粥

晚餐

酱香翅根

咸菜两种

白菜粉皮炖豆腐

肉素蒸包

火腿米饭

玉米面粥

苹果

周五早餐

清炒菜花手撕包菜

咸菜两种黑米饭

西红柿鸡蛋面

炸油条卤鹌鹑蛋

豆沙面包酸奶

南瓜小米粥

午餐

土豆烧牛腩香酥鸡排

西红柿炒鸡蛋芹菜炒土豆条

肉片炖山药五彩米饭

火腿花卷豆沙包

芋头蜜薯

香蕉八宝粥

周日晚餐

鱼香肉丝

酱鸡腿

木耳黄瓜炒鸡蛋

西红柿炒菜花

炒土豆片

葡萄干米饭

烤饼

奶香馒头

三色饼

绿豆大米粥

桔子

潍坊弘信学校

（潍坊四中附属学校）

厚天地之大美达万物之至理

编辑

申艳芳

审核

王德明

签发

王彩霞

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