减脂食材抱子甘蓝

??女生都想自己的身材纤细，不过，现实总是残酷的。抱子甘蓝是一种不错的减脂食材。清炒抱子甘蓝和运动一起配合，体重回到2位数不是梦。脂肪就怕这菜，准时上厕所，刮油瘦肚子，体重不过百，瘦出小蛮腰。??抱子甘蓝味道好，营养也丰富，有助于肠道的排毒功能，抱子甘蓝小小的一枚，十分饱满，像极了缩小版的包菜，却比包菜好吃。抱子甘蓝中含有丰富的营养成分，像微量元素，多种维生素，氨基酸等物质，有助于身体的健康，有利于肠道系统，此外，还有着清热解毒，利尿生津，润燥解渴等效果，有助于身体的快速代谢，帮助排出宿便，预防便秘和口臭等，抱子甘蓝经常食用，有很好的减肥瘦身作用，改善消化不良，还有明目养肝的功效，爱美的人不妨试试，轻松瘦出小蛮腰。

??健康美食，我是秦医生。