孕期营养系列纽崔莱助你生一个
我们，可能，无法，改变什么。
但，我们，能做到，让更多的人，看到！
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导读：如果生出宝贝的体商、智商好，不用给孩子算命，不用刻意的选择孩子什么时辰采取刨腹方法让孩子出生，，，长大了不管做什么，命运都不会错的！反之，有一项不足，父母就会为孩子的健康担忧、焦虑、难过和不安，，，！
健康的宝贝，是祖国的未来，家族的命运和家庭的幸福......
“有健康的妈咪，才有健康的宝宝”，所以如何营造一个舒适、健康的怀孕过程，让宝宝在妈咪的肚子里正常的成长，是每个母亲怀孕时期最重要的功课。
孩子从受精卵到出生实际就是一个不断摄取营养慢慢长大的一个过程，任何一个时期营养不足，都会造成将来无法弥补的损失......
均衡足够的营养是宝宝健康发育最重要的因素之一。
根据目前营养界的普遍共识，一般来说，一个胎儿的健康发育离不开如下营养：
1.叶酸：怀孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期，叶酸有造血、预防胎儿神经管缺损及胎儿畸形的功能。
建议食物：肝脏、肾脏、瘦肉、深绿色蔬菜、鱼、全谷类、柑橘类水果等。
2.维生素A：可以帮助细胞分化，对眼睛、皮肤、牙齿、粘膜的发育是不可缺少的，但是摄取过量也会导致唇颚裂、先天性心脏病等缺陷。一般坊间贩卖的综合维他命，其维他命A含量过高，孕妇并不适合食用，孕妇应购买孕妇专用的综合维他命。营养师建议，孕妇若平日饮食均衡，维他命A由平日饮食中摄取即足够。
建议食物：深绿色蔬菜、水果等。
3.钙：怀孕时期为帮助胎儿骨胳发育及母体，必须多摄取钙质；哺乳时期，为增加乳汁，最好也能多吃含钙质的食品。
建议食物：小鱼干、黄豆制品、蛋、牛奶、绿色蔬菜、萝卜、花椰菜、鲑鱼、牡蛎、甘蓝、虾、蛤类等。
4.铁：孕妇应摄取足够的铁，以提供孕期的需求及生产时大量流失的血。
建议食物：蛋黄、肉类、动物的肝及其它内脏、蛋黄、谷类、深绿色蔬菜、桃子、杏仁、葡萄干、贝类等。
5.钠：孕妇若为高危险妊娠，如妊娠高血压、妊娠毒血症等，应控制钠（盐分）的摄取量。
避免的食物：盐渍品、卤制品、素食品、罐装加工食品等。
6.维生素C：维生素C具有增强免疫力的功效；且素食孕产妇可多吃维生素C，以利铁质被身体吸收。
建议食物：柑橘类食物、番石榴、西红柿、草莓、绿色蔬菜、花椰菜、白菜
7.维生素B族：孕妇对维生素B族的需求量是会明显增加的，这是用以帮助孕妇的血液制造。
8.蛋白质：这是孕妇和产妇都非常需要的一种营养素。
建议食物：动物性蛋白质，如蛋、牛奶、肉类、鱼类等；植物性蛋白质，如豆浆、豆腐等黄豆制品。
9.维生素E:维生素E又称为生育酚，是唯一一种大剂量服用也没有明显毒副作用的脂溶性维生素。妇产科临床上将维生素E用于预防流产的治疗，怀孕早期的准妈妈适当服用一些维生素E具有保胎的作用。
纽崔莱孕妇保健：
1-3个月套餐产品名称产品功能使用方法可使用时间
纽崔莱蛋白质粉：可以提供优质蛋白质，达蛋白质国际公认标准最高评价（PDCAAS=1.0），蛋白质纯度高80%以上，并且含所有必须氨基酸，消化率达95-97%。
·健康无负担，提供0脂、0胆固醇、0乳糖的优质蛋白质，更加符合现代人的需要。
·提供丰富的植物营养成分。方便好冲泡，易溶性极佳，口感细腻，绝没有沙沙的感觉天然原味食用多变化，可搭配在各式食物中，不易影响风味...随三餐(饭后)服用,每次1勺一瓶大约可食用一个月！
倍立健片：均衡提供体内各种营养成分，增强产后体质及母乳营养，包括构成体内酵素系统的重要物质，帮助生化反应并调节新陈代谢的维生素及矿物质随三餐(饭后)服用,每次1一对，一日两次。
鱼油（Omega-3）:是人类脑都充分发育的必需物质之一，对胎儿及婴儿的脑部发育尤为重要。
·是眼睛视网膜的重要成分之一，有助于视力的健全发育。
·胎儿及婴儿视网膜发育的必需物质。
·保持荷尔蒙分泌平衡，以改善经前紧张。
·降低早产的几率，对预防妊娠子痫并发症有良好的效果。
每日三次，每次一粒，餐前服用一瓶大约可食用一个月
B族维生素片:产生能量的反应中充当辅酶(coenzyme)含有人体所需的多种维生素B及叶酸、泛酸及烟酸，怀孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期，叶酸有造血、预防胎儿神经管缺损及胎儿畸形的功能.随三餐(饭后)服用,每次1粒.按此量一瓶可食用天
铁质叶酸片:维持正常的细胞分裂过程
*预防巨球性贫血的发生
*预防胎儿神经管畸形的发生
*有助稳定精神状态*促进抗体的产生
*促进乳汁的分泌
中午饭后服用3片按此量一瓶可食用50天
天然类胡萝卜素:强化免疫系统，增强抵抗力。转化成维生素A，帮助保持肌肤与器官内腔黏膜系统正常化预防癌症，降低口腔癌、乳癌、子宫颈癌、肺癌等几率随三餐(饭后)服用,每次3粒.按此量一瓶可食用60天
钙镁片:保持牙齿坚固，并可增强骨质，预防骨质疏散症维持肌肉的收缩和扩展，并调节血液凝结·帮助神经系统正常运作，舒缓神经紧张、缓和失眠症·有助于降低胆固醇水平，预防高血压及其它心血管疾病·帮助体内铁的新陈代谢·可减少肠粘膜细胞的增生，从而降低结肠癌的危险性随三餐(饭后)服用,每次1粒.按此量一瓶可食用42天
孕前3-6个月套餐
产品名称产品功能使用方法可使用时间
蛋白粉提供天然植物大豆蛋白质与异黄酮，提供丰富的植物营养成分，让准妈妈的身体更健康，更好的增加受孕机率，可搭配在各式食物中，不易影响风味早晚(饭后)服用,每次1勺一瓶大约可食用一个月
倍立健片均衡提供体内各种营养成分，增强产后体质及母乳营养，包括构成体内酵素系统的重要物质，帮助生化反应并调节新陈代谢的维生素及矿物质随三餐(饭后)服用,每次1一对，一日两次。
B族维生素片含有人体所需的多种维生素B及叶酸、泛酸及烟酸，怀孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期，叶酸有造血、预防胎儿神经管缺损及胎儿畸形的功能，B6还能对孕期呕吐现象减轻..随三餐(饭后)服用,每次1片按此量一瓶可食用天
鱼油（Omega-3）是人类脑都充分发育的必需物质之一，对胎儿及婴儿的脑部发育尤为重要。是眼睛视网膜的重要成分之一，有助于视力的健全发育。胎儿及婴儿视网膜发育的必需物质。·保持荷尔蒙分泌平衡，以改善经前紧张。·降低早产的几率，对预防妊娠子痫并发症有良好的效果。每日3次，每次1粒，餐前服用一瓶大约可食用1个月
铁质叶酸片在孕前3-6个月前补充叶酸，可以预防巨球性贫血的发生及预防胎儿神经管畸形的发生，让您的未来宝宝更聪明…中午饭后服用3片按此量一瓶可食用50天
钙镁片保持牙齿坚固，并可增强骨质，预防骨质疏散症·维持肌肉的收缩和扩展，并调节血液凝结·帮助神经系统正常运作，舒缓神经紧张、缓和失眠症·有助于降低胆固醇水平，预防高血压及其它心血管疾病·帮助体内铁的新陈代谢·可减少肠粘膜细胞的增生，从而降低结肠癌的危险性随三餐(饭后)服用,每次2粒.按此量一瓶可食用42天!
安利纽崔莱孕妇保健：
7-10个月营养套餐产品名称产品功能使用方法可使用时间
蛋白粉·可以提供优质蛋白质，达蛋白质国际公认标准最高评价（PDCAAS=1.0），蛋白质纯度高80%以上，并且含所有必须氨基酸，消化率达95-97%。·健康无负担，提供0脂、0胆固醇、0乳糖的优质蛋白质，更加符合现代人的需要。·提供天然植物大豆蛋白质与异黄酮，提供丰富的植物营养成分。方便好冲泡，易溶性极佳，口感细腻，绝没有沙沙的感觉天然原味食用多变化，可搭配在各式食物中，不易影响风味...随三餐(饭后)服用,每次1勺一瓶大约可食用1个月!
鱼油（Omega-3）是人类脑都充分发育的必需物质之一，对胎儿及婴儿的脑部发育尤为重要。是眼睛视网膜的重要成分之一，有助于视力的健全发育。胎儿及婴儿视网膜发育的必需物质。保持荷尔蒙分泌平衡，以改善经前紧张。降低早产的几率，对预防妊娠子痫并发症有良好的效果。每日三次，每次一粒，餐前服用一瓶大约可食用1个月
B族维生素片产生能量的反应中充当辅酶(coenzyme)含有人体所需的多种维生素B及叶酸、泛酸及烟酸，怀孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期，叶酸有造血、预防胎儿神经管缺损及胎儿畸形的功能随三餐(饭后)服用,每次1粒.按此量一瓶可食用天
维生素C形成胶原蛋白(collagen)的重要成份，维他命C与蛋白质、钙，共同形成胶原蛋白质，为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质。
·治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血，加速术后伤口愈合
·增加免疫力
·预防感冒及过滤性病毒核细菌的感染
·预防癌症
·抗过敏
·抗坏血病
·抗压力
·促进钙和铁的吸收
·抑制炎症
随三餐(饭后)服用,每次3粒.按此量一瓶可食用80天
倍立健片含11种维生素及8种矿物质6种植物因子，均衡提供体内各种营养成分，包括构成体内酵素系统的重要物质，帮助生化反应并调节新陈代谢的维生素。·提供维护身体组织及调节身体功能的必须矿物质。随餐(饭后)服用,每次1对，一天两次.按此量一瓶可食用45天
钙镁片保持牙齿坚固，并可增强骨质，预防骨质疏散症·维持肌肉的收缩和扩展，并调节血液凝结·帮助神经系统正常运作，舒缓神经紧张、缓和失眠症·有助于降低胆固醇水平，预防高血压及其它心血管疾病·帮助体内铁的新陈代谢·可减少肠粘膜细胞的增生，从而降低结肠癌的危险性随三餐(饭后)服用,每次2粒.按此量一瓶可食用42天
套餐说明:此套餐为额外的营养补充食品，在正常的饮食后补充，保证胎儿和孕妇此阶段所需要的营养,同时为妈妈在产前做好准备.
蛋白粉和倍立健片保证每天所需的基础营养增强体质,B族维生素帮助其它营养的吸收,维C增强免疫力,有助产后伤口愈合,促进钙铁等营养的营养.
钙镁片帮助胎儿骨骼发育预防妈妈骨质疏松,孕妇因为要供给胎儿发育所需大量的钙质，及提供今后哺乳期乳汁中的钙,所以孕妇本身会流失许多钙质,所以足量补充才能保证妈妈的健康（孕早期毫克每日，孕中期0毫克每日，孕晚期毫克每日，母乳期毫克每日）.
安利纽崔莱孕妇保健：
产后（哺乳期）套餐产品名称产品功能使用方法
蛋白粉可以提供优质蛋白质，提供天然植物大豆蛋白质与异黄酮，提供丰富的植物营养成分。产后体虚者可更好的恢复体质，增加母乳营养随三餐(饭后)服用,每次1勺冲牛奶/豆桨/果汁或水饮用。
安利鱼油（Omega-3）是人类脑都充分发育的必需物质之一，对胎儿及婴儿的脑部发育尤为重要。
是眼睛视网膜的重要成分之一，有助于视力的健全发育。
胎儿及婴儿视网膜发育的必需物质。
保持荷尔蒙分泌平衡，以改善经前紧张。
降低早产的几率，对预防妊娠子痫并发症有良好的效果。
每日三次，每次一粒，餐前服用
倍立健片均衡提供体内各种营养成分，增强产后体质及母乳营养，包括构成体内酵素系统的重要物质，帮助生化反应并调节新陈代谢的维生素及矿物质随三餐(饭后)服用,每次1一对，一日两次。
B族维生素片产生能量的反应中充当辅酶(coenzyme)，更好的促进各类营养的消化及吸收，还可促进孕期储存在体内的脂肪分解随三餐(饭后)服用,每次2粒!
铁质叶酸片补充生产时流失的铁质营养素，预防及治疗因缺铁引起的贫血，促进抗体的产生，提高免疫力，随三餐(饭后)服用,每次1粒有助稳定精神状态*促进抗体的产生*促进乳汁的分泌，增加母乳中铁营养含量
钙镁片补充孕期胎儿摄取掉的钙质营养，维持肌肉的收缩和扩展，并调节血液凝结帮助神经系统正常运作，舒缓神经紧张、缓和失眠症，有助于降低胆固醇水平，预防高血压及其它心血管疾病，帮助体内铁的新陈代谢，增加母乳中钙的含量随三餐(饭后)服用,每次2粒
套餐说明:此时的妈妈们对各种营养素的需求增大，也因小宝宝的营养需求，要多食各种不同种类的食物，不可偏食挑食，均衡的营养，能让妈妈及宝宝身体都健康快乐！多吃一些优质蛋白的食物，如鱼、豆类及豆制品，一些内脏类、瘦肉、贝类、蛋黄、牛奶、葡萄、樱桃等深红色的水果以及深绿色蔬菜。
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