园美食一周美食早知道

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3到6岁的孩子身体成长速度非常快，每天都大量的需要生长发育的充分营养，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素和水6大类营养元素。前三种能产生热能，也称为产能营养素；后三种不能产生热能，称为非产能营养素。蛋白质中必需的氨基酸，脂肪中必需的脂肪酸以及维生素、无机盐人体自身不能合成，因此必须从食物中获得。

为了让儿童能够均衡充分的吸收营养，健康快乐的成长，我们凤凰城幼儿园后勤厨房的星级大厨们每天都会根据人体必需的六大营养元素为儿童进行合理饮食搭配。

紫园幼儿园如此精心，让我们一起分享一下小朋友们每天会品尝到的美味吧~~

本周美食早知道！

本周起每天午睡起床后，孩子们都会喝到好喝的营养汤奥~

11.16

周一

早餐：西红柿鸡蛋面肉末双色甘蓝酱豆腐

水果：水果拼盘

午餐：排骨炖冬瓜西红柿炒鸡蛋金银米饭玉米蛋花汤

营养汤：大枣生姜饮（有补脾胃，生津液，解表寒的功效）

晚餐：火腿卷得益牛奶

11.17

周二

早餐：肉末杏鲍菇黄瓜丁糖水腰豆拉达卷双米红枣粥

水果：水果拼盘

午餐：酱焖翅根西葫芦木耳炒鸡蛋双色蜗牛卷核桃仁八宝粥

营养汤：冰糖橘皮水（清热化痰之功效）

晚餐：蒸饼肉炒西葫芦得益牛奶

11.18

周三

早餐：香酥肉饼蚝油小白菜小米红豆花生粥

水果：水果拼盘

午餐：红烧肉丸子醋溜白菜南瓜米饭玉米糊

营养汤：冰糖苹果汤（含有磷、铁等元素，易被肠壁吸收，有补脑养血作用）

晚餐：面包得益牛奶

11.19

周四

早餐：香芹鸡蛋炒饭五香鹌鹑蛋玉米片蛋花汤

水果：水果拼盘

午餐：精肉火烧葱油胡萝卜丝小米红薯粥

营养汤：冰糖梨水（具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆、润肺止咳的功效）

晚餐：馒头肉炒甘蓝得益牛奶

11.20

周五

早餐：鸡蛋羹肉末芹菜丁芝麻油饼燕麦大米粥

水果：水果拼盘

午餐：芸豆土豆炖牛腩素三鲜西红柿鸡蛋汤椒盐千层饼

营养汤：什锦水果汤（具备清目护肝、清热祛火之功效）

晚餐：五仁饼得益牛奶