哈幼教第三幼儿园新一周食谱1019

　

01

星期一

早餐：高汤龙须面五香鸡蛋

应季水果

午餐：小碴子米饭鱼香肉丝干锅菜花

烧油菜西红柿鸡蛋汤

葡萄汁

晚餐：黄金发糕羊肉炖双块肉沫茄子

溜白菜瓜片汤

02

星期二

早餐：黑米粥黄金如意肉卷美味小菜

应季水果

午餐：红豆饭黄焖鸡块新三鲜

西葫芦炒蛋苏伯汤

梨汁

晚餐：糖发面饼肉段茄子木须瓜片

番茄甘蓝海带粉丝汤

03

星期三

早餐：蔬菜鸡肉粥枣糕

应季水果

午餐：香菇肉粒饭蒜苔烧薯条豆芽粉

菠菜粉丝汤

苹果汁

晚餐：红枣小馒头香酥龙利鱼青椒炒肉

鸡蛋炒菜花木耳枸杞冬瓜汤

04

星期四

早餐：香汁馄饨水煮蛋

应季水果

午餐：金银米饭焦烧肉条木须柿子

火腿香菇油菜蔬菜汤

多味果汁

晚餐：豆沙卷红烧排骨鸡腿肉肉炒芹菜

溜双片紫菜蛋花汤

05

星期五

早餐：南瓜玉米粥千层饼火腿炒时蔬

应季水果

午餐：黑米饭红烧狮子头肉炒瓜片

溜豆腐玉米浓汤

酸奶

晚餐：青椒肉水饺原汁汤田园小炒

01

审核人：万宇

编辑人：田宇

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