素食盘点每逢佳节胖十斤吃完这些，还来不
五月不减肥
六月徒伤悲
每逢佳节胖十斤
肠胃需清理啦
端午小长假结束
小编教你越吃越瘦~
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素语茶缘推门而入，恍然间以为进入了寺庙，金碧辉煌的佛像立于大堂，空气中弥漫着檀香味，由低到高的莲花池，使人静谧宁静。这家店绝不是传统意义上的素食，而是以营养健康为前提，每一道菜在外形和口感上都力求精致。
爆炒海鲜菇，虽然是家常小炒，但是却做出了别样的味道。彩椒和西芹特殊的清甜味,加上菌菇类本身的鲜味,使得这道菜口感爽滑,鲜美多汁，多吃菌类的食物也有减肥的效果哦。
奶白色的山药，咬一口，脆生生的，奶香味儿十足，再洒上几粒芝麻，黑白相称，可谓奶香焗山药点睛之比。而且山药营养高热量低，常吃瘦身又丰胸哦。
香辣霸王翅是以豆制品做成的，色泽红亮，入口滑嫩鲜辣，闭上眼睛足以以假乱真。豆腐的热量低，蛋白质高，如果你在减肥请不要犹豫的选择它哦。
地址金水区花园北路鹿港小镇旁(新柳路口北侧)
净欣缘素食餐厅一层的门廊小了些，走进去上了二楼感觉别有洞天，古董、壁画、据说都是老板自己收藏的哦。古色古香的装修风格，像茶馆一样的大厅，坐在这里品茗吃菜，可以暂时忘掉生活中的烦恼，晚上有古筝表演，清雅的乐声跃入自己的耳朵，悠扬轻松。
做成小袋子一样的面饼，罗汉布袋边边扭成小麻绳一样，外焦里嫩，每个小布袋里都放着青菜，豆腐做成的“青椒小炒肉”，咸香入味，放进布袋里，咬一口，“肉味儿”与布袋饼交融，衬托的整个饼都肉香四溢，但是却又不是肉，豆腐的蛋白质含量高，将豆腐加入你的瘦身食谱中,每周执行3次便能健康享瘦。
第一眼便被这个像是孔雀开屏的摆盘所吸引，宫爆鸡丁将豆腐切块，放入油锅中炸至发黄，然后捞出再和青椒进行炒制。色泽红润，味道鲜辣甜香，还多了豆腐嫩滑的口感，夏季下饭的一道佳肴。
菩提苜蓿卷是用鲜味十足的紫菜卷成火炬样，里面放置着鲜脆的苜蓿芽，然后放置在特制的玻璃器皿里，有种苜蓿卷在燃烧的即视感。清淡可口，酸酸甜甜的，夏季开胃菜首选。
地址金水区优胜南路与健康路交叉口东南角二楼(近健康路)
善缘聚素食店门头并不是很醒目，但是风格很有禅意，横梁上都贴了莲花的图案。宽敞舒适的皮质沙发座椅提升了一点儿现代的时尚感，整体色调以稳重的紫褐色为主。墙上悬挂的经文、壁画、门口供奉的佛像，无一不彰显禅宗意味。即使不是佛教信奉者，在这里吃饭也能让你的心沉静下来。
看似平常的紫薯包子却虏获了所有人的心。紫薯调和而成的艳丽紫色相当引人食欲，面皮超薄，以至于一夹便散。馅料丰富，里面粉条、菌类、萝卜啥都有，色彩搭配绚丽，营养全面。
零度冰封鲍鱼听名字就很高大上，造型新奇。冰做的器皿，泛着一层冰花好似水晶笼，将菜品罩与其中，美的不忍心下筷子。是大豆蛋白和菌菇做的“鲍鱼”，模仿了形状与口感，豆制品筋道，爽利滑溜，配着酱油芥末汁，一时之间真假难辨。
风味茄子这道将食材切成很细的丝儿油炸之后，茄子外皮却是软嫩的，口味浓醇独特，有种说不来的辣条感，入口微微的辣，伴随着花椒的麻香，多吃三碗米饭是没问题的。
地址郑州市金水区铭功路与西陈庄前街交叉口向西30米路北
德林堂素斋馆从餐厅的入口便能感受到古朴，青砖墙，木头门，餐厅内整体风格偏佛教，就像是一个小型的佛堂，佛像立于厅内，来往的人可以跪拜，还能听到低低的诵经音乐。
五福饺子采用菠菜汁、胡萝卜汁、紫甘蓝汁、芒果汁等和面做成的饺子皮儿，皮薄嫩滑，馅料细碎多样，咬一口，鲜香溢满口腔。假期之后不如来份素饺子，将自己的胃中的油腻清理一下。
鱼香素肉丝中的肉丝也是用的豆制品切成细细的丝儿与木耳丝，彩椒丝儿搭配起来，色彩丰富。素肉丝色泽金黄，入口豆腐也能“肉香四溢”，外酥内空，鱼香味浓。
干锅鱼豆腐也是这家的一大特色，喜欢吃辣的可以点这道菜，辣味十足，色泽亮丽，豆腐筋道爽口，在嘴里QQ弹弹的跳跃。
地址郑州市金水区铭功路与西陈庄前街交叉口向西30米路北
莲生养生素食自助火锅莲生养生素食自助药膳火锅，店面虽然小了点，店子内摆放着装饰略微古朴有情调，以红色为基调，配上精致个性的吊灯，一个火锅也能吃出文艺气息来，这也正是这家的特别之处。
仿荤汤底中放着多种的药材、葱段、红枣等，汤底色泽鲜亮，鲜香入味，奶白色的清汤锅底，采用猴头菇、羊肚菌、竹笙菌等多种山珍配制而成，汤底的味道特别鲜美。
店内仿荤肉看起来和真的肉并无多大的区别，在锅中轻轻的一涮，放入口中，滑溜溜的、嫩嫩的，似肉非肉，但是却十分的鲜香，不细细品味根本吃不出来是素肉。
青菜，素丸子、豆腐类的火锅必备的涮菜应有尽有，吸收了汤底的鲜味儿之后，清新爽口，胃口大开，夏季再也不用愁吃不进饭菜了。素菜多吃一点儿，不仅补充维生素，而且有助于清油瘦身哦。
地址金水区索凌路与博卉路交叉口向东米
法然素食店子门面看起来很小，但是进去却是豁然开朗。室内的空间很大，以金黄色为主要色调，雕花的木门隔间，配以红色的纸灯笼，增添了一丝寺庙的味道。
凉拌嫩豆腐采用卤水豆腐，白亮的豆腐轻轻一夹就会碎，可以用勺子吃哦，入口即化，滑嫩多汁。配以点缀的青菜，简直就是小清新的代表。
糯米莲藕是在莲藕中灌入糯米，放入蜂蜜糖水中的煮制4个小时左右，莲藕酥烂软糯，糯米香粘，甚至还能拉出细细的糖丝儿来，味道清甜不腻。
芝麻盐拌菠菜是放置在一个弯曲的勺子里，造型可爱。紫甘蓝细丝儿点缀着绿色的菠菜，增添了一丝的俏皮感。菠菜没有一丝的酸涩味儿，爽口咸香。菠菜助消化，增强抗病能力哦。
地址金水区商务内环丹尼斯四天地五行嘉园2楼
吃素食
不仅能够获取天然的营养
而且还能够在工作之余
体会远离都市喧嚣的静谧感
素食已经逐渐成为符合时代潮流
尤其是节假日之后
食素有助于清肠刮油哦~
*文末福利*
除了这些
你还有哪些喜欢的素食餐厅呢？
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