冬天就是一场拉锯战，过冬也要学会四两拨千

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冬天捍卫颜值

冬天就是一场拉锯战，妈妈们和东风抢占宝宝的颜值高地。妈妈们是不是觉得很心累？那肯定啊，你的精力有限，但冬风的侵扰却是无时无刻……

认清战场

只要吃得对

食物也可以保暖

寒冷的季节里，宝宝因为受到冷空气的刺激，胃肠极易发生痉挛性收缩，因此，抵抗力随之降低。最方便的“暖胃”食品：大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆等。

冬天不要捂

穿对是关键

厚羽绒服9℃，薄款羽绒服6℃，稍厚弹力絮棉衣5℃，厚羊毛衫4℃，棉背心4℃，抓绒衣服、薄外套3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫是1℃……

基本控制在气温+衣服=26℃，宝宝感觉舒适就可以。

选好帮手洗澡

选择合适的洗澡时间，最好在中午12∶00～15∶00之间，这是一天中最温暖的时段。洗澡前开启浴霸或电暖器，尽可能提高室内温度，以26℃～28℃左右为宜。爸妈们需要注意的是，浴霸的光很刺眼，洗澡时要把它关闭。

选择贝亲婴儿泡泡浴露护理宝宝肌肤，尤其是比较容易干燥的身体部位，让宝宝肌肤喝饱水。

护肤

贝亲婴儿润肤乳——让肌肤牢牢锁住水分

洗完澡5分钟内适量涂抹贝亲婴儿润肤乳，有效防止皮肤干燥起屑。沐浴后给宝宝喂一些温水或奶，以补充丢失的水分。

让宝宝水水润润，暖暖呵呵过上一冬天，等到春风一吹，就绽放成花朵啦！

-THEEND-

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