- 2017/3/3
健康为什么会起鸡皮疙瘩14个医生都
你脑海中是否经常一闪而过这样的疑问：为啥总在闹钟响之前醒来？刚刷完牙吃东西怎么是苦的？坐后排为啥更容易晕车？为啥大笑后会流泪？为啥出汗很多却没有运动效果？……这些让你百思不得其解的问题，... [详细]
- 2017/3/2
肝脏是人体最大排毒器官12种食物最护肝
为你介绍12种蔬菜，都是人们生活中常用，富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的... [详细]
- 2017/3/2
12种蔬菜是养肝护肝最牛帮手不看后悔
蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。对肝病病人有益的蔬菜很多，下面列举部分，以备选用。 大蒜：属百合科植... [详细]
- 2017/2/28
5种超级香料养生有神功
随着时间的推移，营养学家们逐渐发现，橱柜里那些司空见惯的食品，如蓝莓、甘蓝、抹茶粉、气亚籽、花椰菜等，都具有神奇的保健作用，这些食品在保健食品行业被称为“超级食品”。据了解，它们能够有效改善健... [详细]
- 2017/2/28
眼睛最喜欢玉米人体最爱的11大抗衰老食物
通过饮食来抗衰老，能达到比护肤品、保健品更明显的效果。到底该如何食用才能事半功倍？近日，美国MSN网健康频道介绍了人体不同部位的最佳抗衰老食物，可供参考。大脑——最佳抗老食物：蓝莓。对于50岁... [详细]
- 2017/2/27
蔬菜的10种吃法小心致病你可能也这么吃过
现代人的健康饮食总是少不了蔬菜的身影，很多人都以为只要吃进肚子里就行了，为数很少的人知道不科学的食用方法却可以导致疾病的发生。以下为大家总结出十种蔬菜的错误吃法。1.经常在餐前吃西红柿应该在餐... [详细]
- 2017/2/27
初秋吃三薯清肠抗癌有奇效
紫薯抗疲劳+抗衰老夏末秋初，心脑血管疾病、防过敏等问题是很多读者朋友都不得不面对的话题，从饮食的角度不妨吃点紫薯。紫薯富含铁、硒元素和花青素。硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是... [详细]
- 2017/2/27
健康这三种绿叶蔬菜堪称救命菜，应该多吃
绿叶蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3盎司～5盎司(85克～克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出，以下3种绿叶蔬菜，堪称“救命菜”，应该多吃。小白菜小白菜又称上海青或油白菜，是钾元素的最佳来源... [详细]
- 2017/2/27
大雪江南见未曾
这段儿各种忙。没时间做饭，朋友们心疼我，都表示可以无条件收留我几餐。刚好二Y的父母过来，于是就去她家美美的吃了好吃的牛肉泡馍。接着去杨哥家吃了麻辣过瘾的火锅。老孙家倒是顺路，她也热情相邀，只是... [详细]
- 2017/2/27
最廉价的5款护肾食物把你的肾洗得很干净
慢性肾病是健康的一大威胁，除药物治疗外，通过调整饮食也有助降低肾病风险。美国“爱女性”网站最新载文，总结出经科学证实的有益肾脏的食物。大蒜新鲜大蒜具有很强的抗炎属性，还可降低胆固醇，是益肾饮食... [详细]
- 2017/2/26
健康养生颜色决定食物功效有趣而且实用
食物的不同色彩预示了其不同的营养功效。目前，营养师和全美公认的健康专家弗朗西斯·罗斯介绍了各种食物色彩的功效。红色这一色系的果蔬在外表上非常有吸引力，它们含有最多对心脏有益的营养素。此外，红色... [详细]
- 2017/2/26
中国果蔬农药残留排行榜，排第一的居然是
近期，一个国际环保组织公布了一份《中国一线城市果蔬农残排行榜》，油麦菜、小油菜、小白菜位列前三。看了这份榜单，小编也是吓了一跳，果蔬农药残留就等于不安全吗？上了榜的果蔬就真的不能吃了吗？先来看... [详细]
- 2017/2/24
养生5种最不起眼的营养高手什么食物比牛奶
如果提到补钾，你想到的是香蕉，说到护眼，你第一反应是胡萝卜，那说明你对食物营养有一定的了解，但并不深入。近日，美国《医学日报》载文，刊出“让你大吃一惊的5个营养常识”。土豆和芋头比香蕉更补钾。... [详细]
- 2017/2/24
身体8个症状暗藏健康隐患，每一个都很危险
据英国《每日邮报》报道，训练有素的家庭医生可通过某些警告信号诊断患者存在的健康隐患。著名演员比利·康诺利正是在一位澳大利亚医生粉丝观察到其步态后就诊，才确诊为帕金森症。家庭医生能注意到的健康方... [详细]
- 2017/2/24
7类清肠食物提高免疫力
人民网健康1.富含胡萝卜素的食物现代人的生活环境因为受到化学工业及汽车污气排放的污染，通过呼吸吸入了大量对人体有害的毒素，而当这些有毒物质随着食物进入人体内更是可以产生自由基。自由基是指拥有活... [详细]
- 2017/2/23
悄悄告诉你男人也会得女人病
曾有新闻报道，一对来自美国康涅狄格州的夫妇共同携手走过几十年的婚姻旅程，并且养育两个女儿。但是他们做梦也无法预料到，两人居然都被确诊患有乳腺癌。 什么？男人也会得乳腺癌？没错，这些在... [详细]
- 2017/2/23
这6种食物竟能对抗多种癌细胞还能越吃越
很多研究人员都不是特别清楚一些食物是怎么在人体中起抗癌作用的，不过，有很多证据表明，一些特别的水果和蔬菜中含有的物质确实可以预防癌症，甚至防止肿瘤进一步生长。今天我们就来看看究竟是哪些果... [详细]
- 2017/2/23
这三种绿叶蔬菜堪称救命菜，你应该多吃
绿叶蔬菜有很多神奇的功效，每天至少要食用3盎司～5盎司(85克～克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出，以下3种绿叶蔬菜，堪称“救命菜”，应该多吃。小白菜 小白菜又称上海青或油白菜，是钾元... [详细]
- 2017/2/22
最详细的坐月子知识，准妈妈们记得提前收藏
坐月子是我国特有的传统习俗，是每一个产后妈妈的必经时期。然而近年来，因为坐月子的陋习，闹人命的悲剧频频发生，令广大妈妈胆颤心惊。去年8月份，有上海产妇因为过度捂热而中暑死亡；今年1月份，有杭州... [详细]
- 2017/2/22
6个促睾食物，让你运动更持久，小蝌蚪更活
健身的人都知道睾丸酮的重要性即使是女性，也需要它来减少脂肪、保存肌肉线条三分连七分吃今天就来说说哪些食物可以增加睾丸酮蛋黄蛋黄里含有维生素D3，天然促睾丸酮神器。《HormoneMetabol... [详细]
