50岁时依然可以没有鱼尾纹抗皱，一切

给肝添负担，脸上就会添皱纹 　　我们一直反复在说，人体内脏机能的好坏会在脸上反映出来。如果有一天，忙忙碌碌的你发现，本来很光洁的额头、眼角或者颧骨，皱纹突然增加，这种情况表明肝脏负担过重。 　　能够拥有光洁无瑕的脸蛋是很难得的，其实每个人的脸上多多少少都会有一些小小的瑕疵，而这些不容易注意到的瑕疵，显示着身体状态可能有些不理想。 　　皱纹的产生有很多原因，其中之一是饮食不当。肝主藏血，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华，暗淡无光，两目干涩，视物不清。人体内负责排毒的主要就是肝脏，保护好肝脏，才能保证毒素可以顺利地排出体外。如果皱纹突然增加就表明饮食不当，造成肝脏负担过重。肝功能无法净化血液或供给血液足够的氧分，会让血液变混浊，体内新陈代谢速率降低，皮肤敏感性增高，导致皱纹出现。

瑞倪维儿凝时舒颜精华露能有效的抚平细纹，美白，补水，其有效成分能促进真皮层中胶原蛋白和弹力纤维的增生，深层去皱，提高肌肤的含水量，增加皮肤厚度以及减少细纹，有效舒缓并抑制抬头纹，使肌肤如丝绸般细腻光滑。

瑞倪维儿凝时舒颜精华露采用美国最先进的PENT小分子复合精华为主要成分，瞬时修复受损细胞膜，建立通畅的营养吸收通路，深层滋养受损细胞。原本干瘪失水的细胞因精华成分的滋养而瞬间变得饱满、充盈、健康而富有活力。

立竿见影解决干燥、黯淡、松弛、皱纹、色斑等五大肌肤问题。

凝时舒颜精华露是健康肌肤的保护伞，衰老肌肤的救星，完美肌肤的缔造者。

轻轻一喷，靓丽、紧致、弹性、滋润立刻展现，留住青春不是梦！

※PENT小分子复合精华：

是一种由小麦胚芽、豆角胶、牡丹、芍药、银杏果、洋甘菊、蜂胶、啤酒酵母等20多种纯天然美容植物中提取出的精华成分，经过高科技的提取、浓缩、提纯、分解再复合后形成的小分子精华营养成分。小分子结构可以迅速透过表皮层进入真皮层，修复受损细胞膜，建立通畅的营养吸收通路。之后PENT小分子复合精华中所携带的营养物质可以顺畅地进入细胞，提升细胞活力，排出废物毒素，使细胞瞬间恢复饱满和旺盛的生命力。细胞健康了，皮肤自然紧致、饱满而富有弹性。

※大分子透明质酸：

在皮肤表面形成保水透气的保护膜，一方面保护营养成分的充分吸收，避免蒸发流失，另一方面可以隔绝空气中的射线、粉尘进入皮肤，给肌肤靓丽好颜色。

※小分子透明质酸：

深入肌肤真皮层，补充因岁月流逝而日益减少的透明质酸，从内部锁定水分，修复断裂的胶原纤维网状结构，填充细胞间空隙，长效缓解皮肤失水、皱纹等衰老问题。

主要成分：天然保湿因子、PENT小分子复合精华、天然牡丹精华、天然芍药精华、水解小麦谷蛋白、长角豆胶、透明质酸等。

净含量：毫升

零售价：元/瓶

使用方法：深层洁面后，取本品轻轻喷于面部及颈部，拍打至完全吸收。对于眼角、嘴角、颈部等皱纹集中的部位，双手搓热后反复做提拉动作，则效果更好。

给肝减负担的秘诀

　　减轻肝的负担，必须戒酒，少吃动物脂肪，多吃一些清淡的食物，如猪肝、菠菜、豆腐和鱼等。

对肝脏失调者，中医提倡食用“银耳菊花粥”来进行调养。其做法为：银耳、菊花各10g，糯米60g。同放锅内，加水适量煮粥，粥熟后调入适量蜂蜜服食。

一切在胃肠道内消化吸收的食物，都要经过门静脉运送至肝脏加工，很多食物在肠内腐败、发酵常产生有毒物质。所以便秘会迫使肝脏负担加重，保障便便通畅是为肝脏排毒的首要任务。

　　据研究，爱吃高纤维食品的人，12～14小时肠道就可排空，而低纤维食品则需要28小时甚至更多。可见要使排便更顺畅，高纤维食物离不了。

现代医学研究表明，黑豆具有高蛋白、低热量的特性，富含多种氨基酸、油酸、不饱和脂肪酸，且吸收率高达95％以上，可促进胆固醇代谢，降低血脂。黑豆含有的异黄酮素，可以改善妇女更年期症状；含有花青素，能清除体内自由基，增加肠胃蠕动；含有丰富的维生素E，减少皮肤皱纹，保持青春健美；膳食粗纤维，促进消化，防止便秘发生。

瑞倪维儿复合大豆胚芽固体饮料还融合了多种植物果蔬精华，葡萄富含花青素，能清除体内代谢垃圾，增加更新循环、抗氧化；芹菜性凉，味甘，无毒，具有散热、祛风利湿、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用；南瓜性温，甘味无毒，含有蛋白质、胡萝卜素、维生素和钙等有养成分，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，并有利尿、美容等功效。

配料：大豆胚芽、黑豆、果蔬粉（葡萄粉、芹菜粉、南瓜粉）乳糖、麦芽糊精等。

食用方法：每次取半勺本品，加入50毫升-毫升温水或热水，搅拌均匀后即可饮用。

适用人群：便秘、三高、肥胖等人群。

净含量：g/罐零售价：元/罐

净含量：g（5gx30袋）零售价：元/盒

　　美味佳肴往往离不开醋。醋也是护肝的好东东。中医认为，酸能入肝，酸味的东西对肝脏有损害的人来说有修复作用，比如肝炎患者，有降低转氨酶的作用，而且食醋还有开胃健脾，激发食欲的作用。但食醋一定要适量，一旦食用过量，就不利于肝细胞的再生修复了。

为肝脏排毒的24小时工程

　　养颜，必先排毒。而排毒离不开肝脏，我们的肝脏就像是个大型的“垃圾处理器”夜以继日地为我们的身体“解毒”。但肝脏也很容易受到各种病毒的侵扰，为它排毒刻不容缓。

　　为肝脏排毒，可是个系统工程，因为它和“吃喝拉撒睡”全有关。但它又是个简单事，只要注意细节，在24小时之内，我们就可以为自己的肝脏排一次毒。

　　清晨起来首先就要清肝。每天早上很多姐妹都要化妆，其实化妆品也会伤肝，尤其是彩妆。曾经在很多知名护肤品中查出含有重金属钕的事件，虽然化妆品的成分不会直接经口食入，但是其成分会经过皮肤吸收，通过血液循环进入肝脏进行分解。有毒物质在肝脏里储蓄得越来越多，肝脏负荷过大，将会导致使用者出现药物性肝炎，或者使人体抵抗力变差，处于亚健康状态。

　　每天的9：00～18：00这9个小时，是工作和午休的时间，工作时间不要给肝脏增加负担。

　　世界上有几个不爱吃零食的女孩？不但在家吃，办公桌的抽屉恐怕也要腾出一些地方来储存薯片、糖果、饼干……但久坐不动又摄入那么多卡路里，何时才能消耗得完？要知道晚饭可还没吃呢！吃零食很伤肝，热量摄入过多会扰乱正常的代谢，不仅让自己的肝脏更劳累，还为脂肪肝的发生提供了物质基础。所以还是把零食清理一下吧，换成酸奶或水果不是更好吗？此外，油炸食物及咖啡因过多摄取也会对肝脏细胞造成刺激，增加肝脏的负担，加重对肝脏的伤害。

　　对于离开电脑基本上就什么也干不了的上班姐妹来说，眼睛是很容易疲惫的。按中医的理论讲，“肝，开窍于目”，所以如果护肝，首先就要从爱护眼睛开始，因为眼睛过分疲劳也会影响到肝。

　　成人每天需要摄入～毫升的水，而大多忙碌的姐妹们每日饮水量普遍都不足，水喝得少了，就会给肝脏的排毒工作带来困难，因为只有保证充足的水分供应，才能让肝脏正常地工作，对各种有毒物质进行分解和代谢。

　　工作一段时间以后，别忘了站起来看看窗外的绿荫、草坪。五脏六腑也有自己喜欢的颜色，我们的肝最喜欢的是绿色。多看看大自然的绿色可以间接地促进肝脏的代谢功能，为肝脏排毒起到事半功倍的效果。办公桌上放一小盆绿色植物也有同样的作用哦！同时还应该多吃绿色的食物，因为中医说“青色入肝经”，可以起到养肝护肝的作用。

　　生命在于运动，在24小时中，与肝脏排毒最息息相关的还有运动。它可以消耗掉体内多余的脂肪，特别是肝脏的脂肪。而肥胖减轻之后，肝脏中的脂肪也会随之消退，肝功能恢复正常，无需药物治疗。运动可以出汗，而出汗也是一种排毒的方法。

　　现在快到下班的时间喽，夜晚也快到来了。护肝排毒的工作在夜晚也要继续进行哦，但是晚上有很多护肝的细节是一般人不会留意的。

　　吃完晚饭后静坐10～30分钟再去做别的事情，这对我们肝脏的保养是非常重要的。当身体由躺下到站立，流入肝脏的血流量就要减少30％，如果再运动，流入肝脏的血流量就要减少到50％以上。如果肝脏处在供血量不足的情况之中，它正常的新陈代谢活动就会受到影响。

好了，最后，香香地睡一个好觉，24小时的护肝行动大功告成！

“肝，开窍于目。”出自《素问·金医真言论》。是说肝的精气通于目，肝脏的经路又上联目系，而目的视力，要靠肝血的濡养。血是眼睛活动最直接的物质基础，所以，肝血的盛衰会直接影响到视觉功能。

一个人若肝血不足，目失所养，则两眼昏花、视物不明，可能会出现如夜盲症等问题；若肝经火盛，则会眼红肿痛；肝阴虚，会导致眼糊干涩，或也可见眼珠不灵活、斜视等；肝气郁结过久，则能导致口苦目眩。只有肝功能正常，眼睛才能明亮有神，才能把这美丽的世界看得清清楚楚，所以我们爱眼先要护肝。 　　小厨房 　　古代的养生方法讲究以脏补脏，护肝养肝可以多吃动物肝。

菠菜炒猪肝

材料：猪肝、菠菜、泡椒、泡生姜、酱油、白糖、料酒、淀粉、盐、味精适量。做法：将猪肝用清水漂二十分钟以上，洗净后切薄片；菠菜切长段；泡生姜、泡椒切末；葱切段；在猪肝片里放入酱油、极少量盐、白糖、料酒、淀粉，抓匀码味；沸水锅中放少量盐，下菠菜稍烫，捞出过凉水后沥干水分；锅中放油烧至六成热，下泡椒、姜末、葱段爆香，改大火下猪肝片略加翻炒；下菠菜续炒至猪肝刚好断生；放味精翻匀，起锅装盘即成。

灵芝，是祖国中医药宝库中的珍品，自古享有“仙草”的美誉。灵芝形状别趣，光彩夺目，引人入胜，历代文人墨客赞不绝口。灵芝是有多种药理活性的可食用真菌，被西方人称为“神奇的东方蘑菇”。现在，灵芝作为药物已正式被国家药典收载，同时它又是国家批准的新资源食品，可以药食两用。

灵芝富含多种营养成分：多糖类、灵芝酸类（三萜类）、核苷类、生物碱类、呋喃类、甾醇类、氨基酸多肽、矿物质类、常量元素和微量元素、纤维素类等；其孢子中还含甘露醇、海藻糖等。这些营养成分可对人体健康起到保驾护航的作用。

灵芝是否高品质——野生最重要

野生灵芝才是最好的。甘蓝灵芝胶囊模仿野生种植环境，将培植基地选择在中国东北长白山区域。这里四季分明，冬季白雪皑皑，夏季郁郁葱葱，环境无污染，无任何农药残留。其独有的地理气候、土壤、大气层、水质等自然条件以及严格地仿野生方式栽培管理，蕴育造就出了各种成分含量都接近野生的世界顶级灵芝。从根源上保证了甘蓝灵芝胶囊最终产品的品质和调理效果。

灵芝能否有效果——吸收最关键

采摘后的灵芝经过严格的筛选后进入国家批准的十万级GMP净化生产厂房中进行生产加工。高水平的生产管理人员、国际一流的特殊加工处理设备、严格控制下的多层次临界交叉整合制备处理工艺等，使灵芝中所含的灵芝多糖，灵芝酸(三萜)和有机微量元素(硒或锗)等有效成分不仅会充分释放，还能使服用者最大限度地吸收，同时产生很强的活性协同效应，确保甘蓝灵芝胶囊能拥有一流的品质。

如何服用甘蓝灵芝胶囊

需要进行常规增强免疫力的保健者，四瓶本产品为一个参考食用保健周期。每天食用三次，每次三粒，餐前食用为佳。一般用温水吞服即可。进食较困难者可将胶囊拆开，只食用其内装的灵芝粉末(或掺入食物中食用)。

灵芝、淀粉、硬脂酸镁

每g含：总三萜mg

增强免疫力

免疫力低下者

少年儿童

每日3次，每次3粒

0.3g/粒90粒/瓶

元/瓶