承德阳光未来实验学校一周食谱11
早餐
手工花卷
手抓饼卷肠
豆沙包
小米南瓜粥
紫米粥
茶叶蛋
八宝菜
午餐
糖醋里脊
冬瓜亲亲肠
西葫鸡蛋
宫爆虾仁
芹菜土豆丝
西红柿鸡蛋汤
米饭
花卷
炸酱面
角瓜鸡蛋面
晚餐
特色毛血旺
芹菜粉条
青椒豆片肉
什锦玉米
紫菜蛋花汤
米饭
炸酱面
角瓜鸡蛋面
加餐：原味酸牛奶.毛毛虫包.香蕉
11月24日?星期二早餐
糖三角
烧饼夹菜
紫薯包
大米红薯枣粥
玉米渣粥
五香鸡蛋
五香咸菜丝
午餐
土豆翅根
宫保鸡丁
西红柿炒鸡蛋
葱头胡萝卜炒五花肉
冬瓜粉条
西红柿鸡蛋汤
米饭
花卷
茄子肉丁面
西红柿鸡蛋面
晚餐
风味羊肉
角瓜香肠炒五花肉
酸辣土豆丝
孜然素肉
紫菜蛋花汤
米饭
花卷
茄子肉丁面
西红柿鸡蛋面
加餐：麦香早餐奶.黄金排包.桔子
11月25日?星期三早餐
蒸饺
肉夹馍
豆沙包
八宝粥
疙瘩汤
原味鸡蛋
八宝菜
午餐
卤鸡腿
水煮肉片
小白菜鸡蛋
风味土豆片炒猪肉
麻辣香锅
西红柿鸡蛋汤
米饭
花卷
蒸红薯块
角瓜肉丁面
炸酱面
晚餐
孜然鸡丁
番茄鸡蛋
青椒豆片肉
干锅千叶豆腐
紫菜蛋花汤
米饭
角瓜肉丁面
炸酱面
加餐：草莓酸牛奶.南瓜子墨西哥.苹果
11月26日?星期四早餐
包子
千丝饼
紫薯包
紫米粥
红薯小米粥
茶叶蛋
五香咸菜丝
午餐
红烧肉土豆
鱼香肉丝
黄瓜鸡蛋
海米冬瓜条
洋葱头炒猪肉
西红柿鸡蛋汤
米饭
花卷
西红柿鸡蛋面
青椒肉丝面
晚餐
回锅肉
西葫香肠
白菜鸡米花
炒三丝
紫菜鸡蛋汤
米饭
西红柿鸡蛋面
青椒肉丝面
加餐：纯牛奶.椰汁排包.香蕉
11月27日?星期五早餐
饼卷菜
芝麻酱花卷
豆沙包
红薯大米粥
玉米面菜粥
五香鸡蛋
八宝菜
午餐
红烧丸子炖土豆
冬瓜羊肉片
番茄炒蛋
孜然蛋白肉
家常豆泡
紫菜蛋花汤
米饭
花卷
炸酱卤
角瓜鸡蛋卤
晚餐
香辣鸡米花
芹菜土豆丝
麻辣香锅
小白菜猪肉粉条
西红柿鸡蛋汤
米饭
炸酱面
角瓜鸡蛋面
加餐：黄桃酸牛奶.红豆餐包.桔子
11月28日?星期六早餐
肉珑
手抓饼卷肠
紫米粥
八宝粥
原味鸡蛋
五香咸菜丝
午餐
水煮肉片
鱼香肉丝
西葫鸡蛋
甘蓝炒饼
家常土豆丝
西红柿鸡蛋汤
米饭
花卷
蒸红薯块
茄子肉丁面
西红柿鸡蛋面
晚餐
盐酥鸡
宫保鸡丁
冬瓜粉条
甘蓝炒五花肉
紫菜蛋花汤
米饭
茄子肉丁面
西红柿鸡蛋面
加餐：麦香早餐奶.肉松排包.苹果
11月29日?星期日早餐
蒸饺
手抓饼卷肠
豆沙包
大米红薯枣粥
玉米渣粥
五香鸡蛋
五香咸菜丝
午餐
酱香鸡腿
黑椒牛柳
孜然蛋白肉
鱼香胡萝卜丝鸡蛋
猪肉大葱水饺
西红柿鸡蛋汤
米饭
花卷
青椒肉丝面
西红柿鸡蛋面
晚餐
水煮肉片
小白菜鸡蛋三文治
狮子头炖土豆
五花肉炒粉条
紫菜蛋花汤
米饭
花卷
青椒肉丝面
西红柿鸡蛋面
加餐：原味酸牛奶.椰丝提子.香蕉
END·承德阳光未来实验学校·
站在孩子未来设计今天的教育
对每个孩子的生命关怀到极致
让每个孩子成长为更好的自己
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