素食食谱营养美肌佳肴树子紫甘蓝炒龙豆
.06.26菩提树健康食品养生
素食食谱：营养美肌佳肴树子紫甘蓝炒龙豆树子紫甘蓝炒龙豆（图片来源：东林素食）
膳食纤维可促进新陈代谢，为人体解毒，有利于肌肤的健美。今天我们就来一起做一道纤维丰富，营养美味又美容的佳肴：树子紫甘蓝炒龙豆。
原料：龙豆；紫甘蓝；树子。
做法：
（图片来源：东林素食）
．龙豆撕掉两侧筋丝，洗干净，切段待用。
（图片来源：东林素食）
2．紫甘蓝洗干净，切块，倒少许白醋腌渍一会儿待用。
（图片来源：东林素食）
3．锅内倒入少许初榨橄榄油，放入龙豆煸香，放入树子煸炒，加少许水，调中火略微煸炒。放盐、蘑菇精，最后放紫甘蓝略炒，勾一点点薄芡，出锅装盘即可。
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