每周食谱德清县远望幼儿园第6周食谱

　 德清县远望幼儿园每周食谱

10月8日——10月9日

温馨提示

远望幼儿园温馨提示

幼儿正处于身心发展的关键期间，生长发育迅速，体重增长快，但是幼儿的消化系统还不够完善，对食物有着特殊的要求，因此，只有选择合适的食物，供给足够的营养素，才能适应及生长发育的需求。

远望幼儿园将合理安排每日的营养膳食，科学精益的制作美味的佳肴，让幼儿吃的开心，吃的健康，永远保持充沛的活力和健康的状态，真正成为健康智慧，快乐的宝贝！

周五（10月8日）

上午点心：鲜奶、自选饼干

午餐：五香鸭肉

上汤西兰花玉米饭

下午点心：小米南瓜粥

周六（10月9日）

上午点心：鸭梨水、自选饼干

午餐：牛肉羹

包菜肉丝

米饭

下午点心：桔子小面包

西兰花

西兰花，又名花椰菜（学名：BrassicaoleraceaL.var.botrytisL.），是一种蔬菜。为十字花科芸薹属一年生植物，与西蓝花（青花菜）和结球甘蓝同为甘蓝的变种。原产于地中海东部海岸，约在19世纪初清光绪年间引进中国。又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。有白、绿两种，绿色的叫西蓝花、青花菜。白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同，绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。在《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四。

编辑｜胡丽丽

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