来自常德大自然的馈赠,都抢疯了

　

夏收秋至

凉风来袭

禾谷成熟

这是丰收的季节！

就在常德

团团发现有好多新鲜、天然、无添加的食材

等着大家把它们搬回家

拿好小板凳，我们先从

一碗冰糖银耳莲子羹

开始为大家介绍

这些农产品的神奇之处！

莲子性平、味甘涩

补脾止泻，益肾涩清，养心安神

莲芯还有很好的祛心火的功效

可以治疗口舌生疮，并有助睡眠

冰糖莲子羹

材料：干银耳15克、莲子（留心）15克、赤小豆30克、冰糖适量。制法：1、干银耳泡2小时，去杂洗净，撕成小朵；莲子、赤小豆分别洗净，备用。

2、将莲子、赤小豆放入锅内，加水适量，大火烧沸，改用文火煮1小时，加入银耳、冰糖，再煮15分钟即可。

清新莲蓬熟

犹带荷花香

夏日莲子大丰收

塘主开心了！

就在常德

想购买到脆甜可口的莲子

来这里就对了！

炎炎夏日，莲叶田田，莲花娇艳，正是七月好风光。就在夷望溪镇大樟树村百里荷塘喜获丰收，这里莲子非常新鲜，莲蓬比较大，一个莲蓬大概有27到30粒左右，生吃比较清甜，放上两天就会慢慢变老，变老了煲汤，口感柔软。荷花朵朵萍萍多姿，莲蓬个个膨大饱满，由于不施杀虫剂，是纯天然的绿色食品，莲米保持着最贴人的口感。

联系方式：（何金霖）

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