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它是被誉为“防癌高手”，再贵也要买，非常营养，女人应该多吃大家好，我是美食小佳人。不知道是什么原因，越来越多人的人患癌，患癌的平均年龄也越来越小，各种各样的癌症向人类袭来。虽然一直都在研究，但是癌症至今还没有得到治俞的办法，每个人对于癌症，多多少少都有点恐慌。在众多癌症之中，有一种女性特别容易患上，那就是乳腺癌。既然很难治愈癌症，那我们只能注意预防，今天小编给大家介绍一种蔬菜，它是被誉为“防癌高手”，虽然价格有点贵，但是再贵也要买，非常营养，女人应该多吃一点给大家介绍的蔬菜就是图片中的，应该有很多人没有见过，也没有吃多，它的名字叫孢子甘蓝。他的长相就像缩小版的甘蓝，也是一层一层包起来的。孢子甘蓝的营养价值很高，价格也比一般的蔬菜要高。它的营养成分特别多，其中最多的就是维生素C和抗癌元素硒，还含有一种可以预防乳腺癌的硫化物，多吃这种蔬菜，不仅可以预防各种癌症，对乳腺癌尤其有作用。因为很少有蔬菜有这种功能，而且孢子甘蓝也没有很常见，所以价格相对贵一点也是可以理解的，而且以它的营养价值完全可以值这个价，女人一要多吃哦。孢子甘蓝的做法有很多，可以清炒，也可以煎。下面给大家介绍一下孢子甘蓝的做法。培根炒孢子甘蓝准备材料培根、孢子甘蓝、盐、食用油、葱姜蒜做法1、把培根切片备用，葱姜蒜切成末，孢子甘蓝洗干净对半切开备用。2、热锅倒油，把葱姜蒜倒入锅中，爆出香味，把培根倒进去，翻炒均匀。因为培根本身就是熟的，所以不用炒多久。3、最后再把孢子甘蓝倒进锅中，加入适量的盐，翻炒一下，大搞五分钟左右就熟了，就可以起锅装盘了。这道菜的做法是不是特别简单，一下就学会了。它不但防癌，还可以补肾壮骨，尤其是还可以养胃。虽然孢子甘蓝的营养价值很高，但是它的口感不是很好，会有一点苦味，可能有一些朋友不喜欢它的味道。对于癌症的痛苦来说，这一点苦味应该根本不算什么，所以各位朋友们，不要因为它的味道就不吃了哦，多想想它的益处。这道菜大家学会了吗？如果朋友们觉得这篇文章有帮助的话，请点赞收藏

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