长痘与肝的关系，你知道吗
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新朋友点击上方蓝字或扫描下方 从年龄段来看，青春期的少男少女最容易长痘。这是因为青春期肾中精气渐充盛，青春萌动，肝肾相火易动。同时这一时期青少年情绪波动大，一旦自己的愿望没有达成，就容易生气发怒，引起肝气郁结、肝火犯上，痰湿郁阻毛孔，于是就长痘痘了。
从五行关系来看，肝属木，肺属金。人体在正常情况下是肺金克肝木，但是如果肝火亢盛，就会上犯于肺，出现肝火犯肺。我们都知道“肺主皮毛”，肝火犯肺将导致肺滋养皮肤的功能失常，这样痘痘就容易冒出来了。
从经络的循行路线看，肝经在脸上的循行路线为面颊、前额、口周等，这些地方恰恰都是最容易长痘痘的位置。痘痘最容易长在肝经的循行路线上，从侧面说明了痘痘与肝之间的关系“非同一般”
２肝火“犯上作乱”与长痘的关系各种不同类型的痘痘与肝之间又存在什么联系呢？其实，肝火“犯上作乱”，侵犯肺脏是长痘最根本的原因，引发不同类型痘痘的具体原因又有如下区别：
白头、黑头粉刺形成原因：肝郁化火，肝火犯肺，挟痰湿上蒸于面，郁阻毛窍，痰湿凝结。
丘疹、结节形成原因：肝火犯肺，痰湿郁阻，气血运行不畅。
脓疱、囊肿形成原因：肝火犯上，热盛肉腐，化而为脓
３灭痘方案注意饮食：辛辣油腻的食物，会引起或加重痘痘的产生。青色食物可疏肝解郁，促进肝脏排毒，平时应多吃一些菠菜、柠檬、苹果等含有大量的叶绿素、维生素及纤维素的食物。肝气郁结、两肋胀痛的女性，可经常饮用能疏肝解郁的玫瑰花茶，以防肝郁化火而长痘。
及时疏导情绪：要保持心态平和，心情舒畅，及时排解不良情绪，以防气机郁结。人在委屈、压抑、难受的时候自然的就会流眼泪，如果此时强忍泪水，反而会对健康不利。所以有情绪时不要憋着，找一个合适地方默默地让泪水带走坏情绪吧。心情舒畅，自然容光焕发，痘痘也会跟你说“拜拜”。
运动按摩清肝排毒：每天坚持做舒缓的运动，如每天行走一万步、太极、瑜伽等，有助于调节情绪，疏解肝气。此外，经常用拇指按揉太冲穴，每次5～10分钟，可泄肝火，促进肝脏排毒，从而避免长痘。
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灵芝，是祖国中医药宝库中的珍品，是药中之王，具有滋补、强壮、保肝、镇静、止咳、祛痰、平喘、降血脂、健胃、健脑、消炎、利尿等功效，能使人体本来就具备的自然生命力得到恢复和提高。素有“仙草”之誉。古今药理与临床研究均证明，灵芝确有防病治病、延年益寿之功效。东汉时期的《神农本草经》、明朝著名医药学家李时珍的《本草纲目》，都对其功效有详细记载。灵芝的药理成分非常丰富，其中有效成分可分为十大类，包括灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、16种氨基酸等。现代药理学与临床实践进一步证实了它的药理作用，其中灵芝多糖是灵芝的主要有效成分之一，能使胰岛素缓慢稳定的增加，进而达到降血糖的目的，还具有抗肿瘤、免疫调节、抗氧化与抗衰老作用。灵芝中的三萜类能有效降低血液中坏的胆固醇、甘油三酯和血液中脂肪的含量，进而防止血液凝结，还可提高肝脏解毒功能。甘蓝灵芝胶囊，选用上等长白山野生赤芝为主要原料，经过高科技处理使其中的营养成分充分释放，能够有效地增强肌体的免疫力，其保健作用能够防病治病、扶正固本、滋补强壮、延年益寿，入五脏，补全身之气。
甘蓝灵芝胶囊对人体的保健作用：
一、抗肿瘤作用
自身免疫功能的低下或失调，是肿瘤发生并扩展的重要原因。灵芝是最佳的免疫功能调节和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的抗癌能力。可以提升人体的造血能力尤其是白细胞的指标水平，通过其中某些有效成分对癌细胞起到抑制作用，是抗肿瘤、防癌以及癌症患者辅助治疗的保健品食品，对人体没有任何毒副作用。
二、保肝解毒作用
灵芝对多种理化及生物因素引起的肝损伤有保护作用。无论在肝脏损害发生前还是发生后，都可保护肝脏，减轻肝损伤，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，尤其是慢性肝炎，可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，所以，甘蓝灵芝胶囊可用于辅助治疗慢性中毒、各类慢性肝炎、肝硬化、肝功能异常。
三、抗衰老作用
灵芝所含的多糖、多肽等有明显的延缓衰老功效。
1、促进和调整免疫功能。
2、调节代谢平衡，促进核酸和蛋白质的合成。
3、抗自由基作用。
4、灵芝多糖能显著促进细胞
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