一周食谱及实物照同仁市第一幼儿园20

　

感谢食堂的叔叔、阿姨

我们不辜负每一餐

LOVE

isintheair

空气里都是爱的味道

美食不仅是好的食材本身，它激发愉悦的感官，也意味着健康，更是一种文化。从小，我们教导孩子餐桌礼仪，不单单是姿态、餐具使用的方法，更重要的是尊重食材，尊重盘中餐。

丰富多样的早餐

美味的午餐佳肴

简单易消化的午点

新鲜的水果点心

同仁一幼的快乐营养站

时刻为宝贝们提供最健康的食物

本周食谱

星期天

早餐：小米燕麦粥

椒盐卷

炝双花

早点：葡萄鸭梨

午餐：米饭

西红柿炒蛋

醋溜菜瓜

紫菜虾皮汤

午点：杂粮饼

鲜牛奶

周一

早餐：八宝粥卤蛋

早点：山楂片

午餐：蒸馍小鸡炖蘑菇

午点：烤红薯银耳枸杞羹

周二

早餐：葱油饼

豆浆拌三丝

早点：柚子苹果

午餐：金银米饭

土豆炖牛肉

甘蓝炒粉条

午点：安慕希酸奶

周三

早餐：皮蛋瘦肉粥

荷花卷什锦花生米

早点：圣女果小桔子

午餐：酱肉卷西湖牛肉羹

午点：花样馍

果珍

实物照

我们的膳食

01

营养充足

幼儿每天得到有规律、按比例的各种营养素。缺乏某一种营养或者摄入的食品热量不足都会影响幼儿的生长发育，轻则消瘦，重则患营养缺乏症。营养来源于食物，我们严格按照幼儿对各种营养素的需要量选择食物。

02

科学平衡膳食

平衡膳食能发挥各种食物的营养效能，提高生理价值和吸收的利用率。在幼儿食谱中，我们通过平衡膳食能够提供给幼儿身体所需要的各种营养成分。

03

合理分配、考虑幼儿身心特点

由于幼儿肝脏中贮存的糖原不多，体内碳水化合物较少，再加上活泼好动，容易出现饥饿。所以，我园在每日的午餐前后增加两次小点，和一次水果。将食物恰当地分配到每一餐中。

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