逗我呢这也是三明治
很多小伙伴都会询问
在炎热的夏天
懒得做大餐
一个人究竟要吃点什么好?
除了詹姆士为大家带去的那些清凉料理
小编思考了好久
最后想出了一个比较理想的答案
那就是——丹麦开放三明治
一个人吃饭简简单单就好
要是健康美味就更是加分
当然，不用开火不用刷碗最重要
吃三明治就完全不会有这样的担忧
只要你有一双洗干净的手就ok啦
其次
“一个人也要好好吃饭”这个“好好吃”究竟是怎么吃
当然是要营养均衡地吃啦
三明治可以说是个麻雀虽小五脏具全的小妖精
膳食纤维，维生素，蛋白质都包含其中
而且我们还可以根据自己的喜好随意搭配
想要多点蔬菜还是多点肉全看自己高兴
就是这么任性
「三明治起源」
▼
三明治起源于英国
Sandwich的历史几乎和蛋糕一样古老
只是最初似乎没有一个特定的名字
关于sandwich的起源完全是来自一个有趣的故事
Sandwich本来是英国东南部一个不出名的小镇
镇上有一位伯爵名叫JohnMontagu
他是个酷爱玩纸牌的人
整天沉溺于纸牌游戏中
已经到了废寝忘食的地步
仆人很难侍候他的饮食
便将一些菜肴、鸡蛋和腊肠夹在两片面包之间
让他边玩牌边吃饭
没想到Montagu见了这种食品后喜爱不已
并随口就把它称作“sandwich”
以后饿了就喊：“拿sandwich来“
其他赌徒也争相仿效
玩牌时都吃起了sandwich
不久，sandwich就传遍了英伦三岛
并传到了欧洲大陆
传到丹麦后，经过吃货的脑洞开发
最终形成了丹麦的国民小吃——开放式三明治
看到这小伙伴们就会问
什么是开放式三明治
一般的三明治是这样的
▼
无论是方形还是三角形
无论夹了多少层夹心
一上一下一定是由面包打底
但是丹麦开放式三明治不一样
因为只有一片面包啊
（吃货：呵呵~~是冷笑话吗？）
一般使用切片的黑面包
抹上黄油
上面搭配上新鲜、美味的蔬菜、肉类、鱼肉或者海鲜
就形成了我们说的丹麦开放式三明治
请跟随小编一起来看一下
善于“创新”的丹麦人是如何搭配他们的最爱“三明治”
「家常版」
▼
面包片上配上简单的火腿、香烤牛肉
虾仁配洋葱和红甘蓝菜
"经典中的经典"
「减肥版」
▼
来点土豆、加个蛋、几片黄瓜
简约而不简单
看起来比较适合减肥的素食妹子
「疯狂版」
▼
一条小鱼再撒上点葱花
就能享用了
就是不知道这鱼熟了没有哇！??
"人见人爱"的猪肝酱配甜菜根
半冻半融化了的一坨马鲛鱼
看起来比葱花小鱼好了不少
「土豪版」
▼
小编看到鱼籽就走不动了
看了这么多丹麦三明治
有没有让你“食指大动”？
这样的三明治制作方法其实也非常简单
就是在一片面包上加上各种你喜欢的食材
你可以发挥无限创意
再加上一杯牛奶
一顿简单清爽的“大餐”就完美呈现！
假如你做这种不加盖的三明治
你会加些什么食材呢？
快来留言处聊一聊
看看你的脑洞够不够大！
...........................................
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇| |
