一周食谱及实物照同仁市第一幼园
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感谢食堂的叔叔、阿姨
我们不辜负每一餐
LOVE
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空气里都是爱的味道
美食不仅是好的食材本身,它激发愉悦的感官,也意味着健康,更是一种文化。从小,我们教导孩子餐桌礼仪,不单单是姿态、餐具使用的方法,更重要的是尊重食材,尊重盘中餐。
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丰富多样的早餐
美味的午餐佳肴
简单易消化的午点
新鲜的水果点心
同仁一幼的快乐营养站
时刻为宝贝们提供最健康的食物
本周食谱
周一早餐:枸杞南瓜小米粥
椒盐卷
菠菜拌粉丝
早点:葡萄鸭梨
午餐:米饭肉炒鸡腿菇醋溜菜瓜
青菜汤
午点:糖包纯净水
周二早餐:八宝粥五香鸡蛋
早点:柚子砂糖桔
午饭:花卷粉汤
午点:双层蛋糕牛奶
周三早餐:肉丝蔬菜面炝紫甘蓝
早点:橙子苹果
午餐:双米饭
羊排炒洋葱
甘蓝炒粉条冬瓜汤
午点:安慕希酸奶
周四早餐:紫薯开花馒头
蔬菜疙瘩汤炝藕片
早点:香蕉圣女果
午餐:酱肉卷西湖牛肉羹
午点:烤红薯绿豆汤
周五早餐:油饼豆奶
早点:苹果火龙果
午餐:米饭珍珠肉丸清炒茼蒿
午点:馍片果珍
实
我们的膳食
01
营养充足
幼儿每天得到有规律、按比例的各种营养素。缺乏某一种营养或者摄入的食品热量不足都会影响幼儿的生长发育,轻则消瘦,重则患营养缺乏症。营养来源于食物,我们严格按照幼儿对各种营养素的需要量选择食物。
02
科学平衡膳食
平衡膳食能发挥各种食物的营养效能,提高生理价值和吸收的利用率。在幼儿食谱中,我们通过平衡膳食能够提供给幼儿身体所需要的各种营养成分。
03
合理分配、考虑幼儿身心特点
由于幼儿肝脏中贮存的糖原不多,体内碳水化合物较少,再加上活泼好动,容易出现饥饿。所以,我园在每日的午餐前后增加两次小点,和一次水果。将食物恰当地分配到每一餐中。
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