本周食谱38

　本周食谱

周一（3月8日）

早餐番茄肉丝小面条水晶蛋蒸红薯间点辉山酸奶黑芝麻曲奇午餐白米饭五彩豆腐熘肝尖瓜片汤水果苹果圣女果晚餐白米饭红烧狮子头青椒土豆片紫菜汤

周二（3月9日）

早餐红枣山药粥老式蛋糕木耳炒鸡蛋间点清肺雪梨汤菠萝蛋黄酥午餐金银米饭孜然鸡片双菇烩双花营养猪骨汤水果香蕉哈密瓜晚餐小蒸包玉米碴粥

周三（3月10日）

早餐胡萝卜瘦肉粥五香鹌鹑蛋虾片间点辉山酸奶芝麻条午餐绿豆米饭肉末茄条甘蓝炒粉西红柿豆腐汤水果水晶梨千禧果晚餐白米饭家常炖菜酱香鸡腿萝卜丝海米汤

周四（3月11日）

早餐三鲜小面片蒸南瓜水晶蛋间点枸杞银耳羹椰奶扣午餐燕麦米饭拆骨肉炖白菜爽口鸡丁鲜香冬瓜汤水果蜜橘火龙果晚餐香酥千层饼小白菜丸子汤

周五（3月12日）

早餐八宝粥蔬菜小薄饼西芹炒香干间点辉山酸奶黑芝麻曲奇午餐白米饭番茄炒鸡蛋滑溜肉片菠菜粉丝汤水果水晶梨苹果晚餐什锦热拌饭地三鲜素烩汤

沈阳市大东区东机幼儿园

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