菜篮子计划11月第一周
益气养血暖手脚。手脚发凉常对女性“情有独钟”。中医认为，手脚冰凉与体质虚弱有密切关系，而山药乌鸡汤和龙眼山药羹均具有很好的补中、益气、养血作用，特别适合手脚发凉症患者。
红皮白心土豆1斤/份土豆是很多小伙伴的最爱，不管是呛土豆丝，炸土豆块，炖土豆丁还是烤整土豆，薯条；慢慢地，大家已经成了土豆君的忠实粉丝了。油麦菜1斤/份天气越来越凉了，涮锅已经在每个家庭里慢慢火热起来。油麦菜是必不可少的涮锅好菜，再加上这有机的种植方式，让您吃得开心，涮得放心。红薯1斤/份在北方的冬天，烤红薯仿佛已经成为了一条亮丽的风景线。走在街上，穿上厚厚的棉服，带上围巾手套，手捧一个热乎乎的红薯，心里总是不觉的暖暖的~如果觉得可口了不够的话，还可以看看下面的有机食材西红柿1斤/份嘻嘻，番茄君又和大家见面咯~好多小伙伴格外的开心，又可以吃好吃的西红柿鸡蛋了，不管是把它当菜吃还是当卤吃，都好好吃哇，真是一颗爱美食爱健康的心啊。青萝卜1斤/份辣，这是大家给这茬青萝卜的定位，真正长在地里，抵抗虫子，抵抗冷风而成长出来的萝卜。洋葱1斤/份洋葱性温，味辛甘。有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能，洋葱提取物还具有杀菌作用，可提高胃肠道张力、增加消化道分泌作用。南瓜1.5斤/份南瓜属于冬储类蔬菜，一个南瓜大概有6,7斤的样子，所以都是每次配送的时候都是在早晨先切，分别分配给大家，有时候切的不是很准，所以有些小伙伴会收到2个一起装的。大葱1斤/份大葱常作为一种很普遍的香料调味品或蔬菜食用，在咱们烹调中占有重要的角色，而且大家都知道在山东则有大葱蘸酱的食用方法。芥蓝0.8斤/份这是芥(jie)蓝哟~属于甘蓝类，吃起来有甘蓝的清香，又有叶菜类的满足感，想必喜欢吃叶菜类蔬菜的小伙伴们的最爱吧。空心菜0.8斤/份空心菜具有促进肠蠕动、通便解毒之功效；食后可降低肠道的酸度，预防肠道内的细菌群失调，对防癌有益；还可洁齿防龋除口臭，健美皮肤，堪称美容佳品。此外，可预防感染、防暑解热、凉血排毒、防治痢疾胡萝卜1斤/份总说，眼睛不好多吃胡萝卜，大家可别嫌唠叨啊，这真是对大家好~现代生活，我们不是盯着电脑看，就是盯着手机看，眼睛是心灵的窗户，我们要爱惜它。红土豆1斤/份红土豆富含原花青素和大量微量矿物质元素，具有补血护心、防癌抗癌、延衰老、美容护肤、补肾壮阳、防中风、防治高血压和心脏病的功效，营养价值非常突出，食疗效果非常明显，是餐桌上非常珍贵的美味佳肴，高档酒店的必备食材，高层消费者的保健食品。紫土豆1斤/份紫土豆是传统马铃薯的一个变种。紫土豆对光不敏感。所以它做成了炸土豆片之后不再变色。这一点很招女孩子的喜欢。紫土豆的紫是因为体内有大量的花菁素。花菁素有一定的抗衰老功能。农场单品推荐这是专门为爱吃肉的小伙伴准备的，吃这样的肉，您同样能换回健康~太空乌鸡、乌鸡蛋、呼伦贝尔野生鱼，呼伦贝尔羊排，羊肉，牛肉（牛腿肉，牛肋条），欢迎大家品尝太空乌鸡乌鸡的种蛋上过太空，它们是选育出来的优良品种。而且是在农场自由散养，肉质鲜嫩，很滋补哦~乌鸡蛋乌鸡蛋与鸡蛋相比，有低脂肪、低胆固醇的特征，且蛋黄大，蛋清稠。有增强免疫功能、提高耐缺氧能力、抗衰老作用科学研究证明：食品中的微量元素硒，被誉为抗癌之王，经常食用富硒食品，可以增强人体免疫力，延缓衰老，乌鸡蛋，用菜油煎炒，颜色金黄，蛋黄多，香嫩可口，营养蛋黄白分明，香味悠长呼伦贝尔野生鱼华子鱼2斤/份胖头鱼5斤/份鲶鱼2.5斤/份以实际重量为准俗话说：“喝江鱼一碗汤，赛过飞禽走兽一箩筐。”这些野生鱼生长在水质优异、没有污染的呼伦贝尔，这些原产地人烟稀少，鱼肉质瓷实，富含高蛋白。野生鱼鱼肉紧实细腻，脂肪厚、鱼油多，没有细小的鱼刺，同时更方便食用，让你在享受美味鱼肉的同时不必小心翼翼避免鱼刺扫了兴。另外，野生鱼不仅口感好，而且吃了可以大大减少心脑血管病的发病率。野生大鱼含有丰富的DHA及多种维生素、矿物质和微量元素，能促进智力发育，降低胆固醇和血液黏稠度，预防心脑血管疾病有明显的作用。吃鱼的女人更美丽，吃鱼的男人更健康，吃鱼的宝宝更聪明！羊排3斤/份呼伦贝尔草质优良，羊群放养，羊肉不膳且味美。而且都是经过内蒙古自治区动物监督所监制检疫合格的。呼伦贝尔牛肉3斤/份大家对我们的信任，是我们坚持下去的理由。长沙治白癜风最好的医院皮肤病专科医院
| |
